太 · 极
我当自强
畅谈太极人生
解析陈式太极奥妙
学习 传承 创新
田秋信
田秋信，经过师徒传承的太极名师。
田秋信先生祖籍河北完县，1942年生于北京。
师承家叔田秀臣。田秀臣先生为太极宗师陈发科先生的高足，德艺双馨，亦为一代太极名家。
田秋信先生通过五十余年的勤学苦练，真积力久，功臻上乘，不仅全面继承了自陈发科先生至田秀臣先生的一脉正传，而且在继承传统的基础之上又将陈式太极拳发展到了一个崭新的高度。
他对陈式太极拳理解非常深刻，常以自己悟出的拳诗,传授予弟子,现列出两首,供陈式太极拳爱好者习拳时体悟，之一:“起势走螺旋,力从足底发,节节要贯穿,周身是一家。”之二:“腹内如海形如潮，转换折叠在于腰。进退起伏身要稳，上下贯穿力达稍。”
经过五十载对太极的学习研究，让我们来看一下田老师关于太极的解析与问答。
Q
田老师年过70，看上去精神抖擞，说话的语气也底气十足。这好身骨和十足的底气跟练太极拳有关系吗?
田秋信:小时候我全身是病，7岁左右我开始和叔父田秀臣学习太极拳，身体在不知不觉中就好了起来，一直活到现在，我都觉得是个奇迹。
Q
田老师学习、研究、传播太极拳的经历?
田秋信:其实最早时叔父田秀臣练拳我就在一旁看着，潜移默化的我就跟他学会了。
我教拳处处从实战出发，一生所求仅为体现一个真实的太极拳。在基本功训练方面，除了传统的抖大杆子、扔沙袋子、拧二棒子之外，更创立了一套以靠打桩为核心的系统、丰富、科学的训练方法，借此可以快速有效地提高太极拳习练者手、眼、身、法、步各方面的功力，从而能够为套路演练和推手、散打筑下坚实的基础。
Q
陈式太极拳的主要特点是什么呢?
田秋信:一句话:刚柔相济、符合人的生理原理。陈式太极拳要求软似棉花硬似铁，慢而不散，快而不乱，故刚柔相济，快慢相间。运用缠丝劲，创新了双人推手的竞技运动和粘随不脱、蓄发相变的刺枪术以及八杆对练基本练法，开辟了一条简便易行，提高技术的途径。
田老师对于陈式太极的理解颇为深厚，讲解深入浅出，幽默生动，深受大家喜爱，也值得我们聆听。期待10月16日，和田老师一起了解陈氏太极，探秘拳法奥秘，快来直播《大咖有约》，现场听田秋信老师如何谈太极。
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