自从吃了这个馅儿饺子, 再也不吃韭菜馅儿了!

食材：蒜苔500克、猪肉250克、鸡蛋1个、老抽半勺、生抽2勺、花生油2勺、喷香油少许、盐少许

做法：

1、蒜苔洗干净，切成小粒，放入开水中焯一下，捞出控水备用。

2、猪油剁成泥，放入鸡蛋、老抽、生抽、盐，盐一个标的目标搅打一会，再腌制十多分钟。

3、放入蒜苔、喷香油、少量油、盐，沿一个标的目标拌匀，馅便做好了。

4、把馅放入皮中包好，水开后，将饺子放入煮，浮起来即可。

蒜苔和肉的比例2：1斗劲契合，焯水后，蒜苔更轻易煮熟，并且也不大略变色。煮好的饺子，吃上去清新脆嫩，鲜喷香四溢，回味无限。这个时令吃蒜苔馅的饺子，切实其实是绝配。滋味鲜美，做法大略，价钱克己，此刻不吃蒜苔馅饺子，其实是太怅然了。你必定要尝尝蒜苔馅的饺子。

小贴士：康健养身知识

失踪眠是由于缺钙

缺钙的恶果毫不单仅是腿抽筋，忘掉、走神、失踪眠也都是缺钙的副产品。由于充沛的钙能按捺脑神经的非常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。