心理变态很多种，我们在讨论辨别和远离心理变态之人的时候，要先了解什么是心理变态，它又是怎么定义的。
心理变态在心理学上常称之为心理异常，何谓心理异常，一般不符合社会（文化）标准的行为就被称之为异常。但我们知道标准常是变化的，美国的和中国的就不一定一样，所以以违反标准来判断精神健康似乎显得不靠谱。同时不确定的是，人们理想中的行为模式应该是具有一致性的。如果这样讨论必然很难得到答案，所以这里也会应用社会（文化）准则去定义心理变态。
但值得注意的是社会标准不能被作为衡量变态行为的唯一尺度，结合其他的标准，可能会相对更加客观一些，比如统计标准，个体不舒适感，行为适应不良等。
统计标准
从统计标准来看，是说任何偏离于平均分的都称之为异常，也就是说大多数人做的事我们称之为正常，而那些有别于大多数的人被认为异常。比如，对智力落后者的诊断就很大程度上依靠统计数据计算，而那些智力测验上落后的人同样的在处理生活事务时也是有困难的，称之为“精神发育迟滞”。但这种标准的缺点是他可能也会把那些少部分的天才也归类异常状态。
个体不适感
如果一个人对他生活很满意，那么他就很少会关心心理是否健康。如果他因为自己的思想和行为而倍感压力——那么他就需要治疗。但这个也仍然有缺陷，因为有些异常行为，当事人本身并不觉得痛苦。比如青少年网瘾和吸毒，又或者那些精神分裂患者，他们本身并不觉得痛苦也没有自知力。
行为适应不良
这里的问题是一个人是否能运用他的方式来适应他的生活——工作应对自如，与朋友和睦相处，准时缴纳各种费用。如不是则可能是异常的。
综合标准
心理变态意味着有害的功能失常，即内在选择性功能能不能正常运转。多数社会对表示精神障碍的行为有相同的分类，一般如下：
1、对自己无意，且伤害到自己或他人的行为。
2、现实适应不良——例如，深信别人没有的信仰，感觉别人无法感知的东西。
3、情绪反应和个人的情况不相称。
4、古怪的行为——行为变换没有规律且难以预料。
自远古时期，人们就对异常行为的原因有不用的看法，但他们都是建立在共同的基础上的，即人们会根据自然时间来解释变态行为——身体上的异常或人际关系障碍。
每个变态的行为，其实就像是一场疾病，他们有具体的原因和一系列的症状。
神经质：广泛的紧张，包括头疼、倒胃口、神经质、头晕、失眠。
癔症：大喊大叫，撕碎衣服，抽搐，暴力，逃跑。
惊恐障碍：突然的惊恐发作。
广场恐惧症：当离开家进入公共场所时会有异常的焦虑，主要发病在女性。
神经性厌食症：表现为剧烈的节食想要达到瘦身效果。
偷窃症：多见于女性，从商店偷东西，虽然她们有能力购买这些东西。
裸露癖：多见于男性，表现为迅速而又夸张地向女性赤身裸体，暴露自己。
其中，很大部分的人都可以从他们的症状中觉察到他们是否异常，而你确实可以就此保持距离或者提供支持和帮助，但如果对于突发的状况，比如暴露癖，迅速发生，你还未来得及远离，那么要做的就是保持镇定，无需害怕，甚至可以讥讽他们如此的行为。
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