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控制情绪的门道是「治心」!人生中所有的挫折,都与情绪失控有关

不管你爹是谁,每个人进入社会以后,都有阻碍人往上走的障碍,这个障碍就是人的情绪。

得意时不能膨胀、失意时不会沮丧、忍得了辱、受得住气,不管对谁都保持尊敬礼貌,不管再累做事也能专注投入,一个人只有这样不受自己情绪的影响,才依靠自身的修为往上走。

爹,能决定一个人的起点,但是,决定这个人终点的,是这个人对自己情绪控制的修为。

从讲道理的角度来看,这些道理谁都知道,这样的人谁都想做,问题是一遇到事情,情绪一出来,就什么都忘了。

在人生的道路上,一个最大的敌人,其实不是别人,就是自己,就是自己的情绪。

那么,想把情绪控制住,有好办法吗?

当然有,而且不是憋、忍!任何情绪都憋不住、忍不多,超过极限就会爆发,向内爆发,伤己;向外爆发,伤人。

关键是憋、忍,从根本上来说,也不是控制情绪的方法。一个人在憋、忍情绪的时候,别人是能看得出来、感觉得到的。这样的方法与其说是控制情绪,不如说是控制情绪的爆发程度而已,因此,这并不是控制情绪的方法。

真正能控制情绪的方法是「治心」。

从字面意思的理解来看,就是治理情绪的源头——心,这个「心」,用心理学的概念来说,就是前意识,「治心」就是治理自己的前意识。

那么,具体怎么操作呢?方法就是《大学》中说的「正心」。

在《大学》中「正心」的「正」字所包含的字义,并不是现代汉字「正」字的字义,而是包含了甲骨文「正」字的字义。

上图两组古汉字,左边一组是甲骨文「正」字,右边一组是金文「是」字。

现代汉字「正」字的字义,在古代,其实是右边「是」字的字义,是太阳当头的象形。

在古文中,有很多「是」字都是当做现代汉字「正」的含义来用的,最著名的是《心经》「色不异空,空不异色,色即是空,空即是色」,其中的「是」字的字义就是现代汉字「正」的含义,「不异」对应「即是」。《论语》「知之为知之、不知为不知,是知也」的「是」字也是现代汉字「正」的含义。

而甲骨文「正」字的字义,是现代汉字「征」字的字义,表示一种征伐。「正」字的上半部分是一个方框,这个方框与甲骨文「天」字的上半部分是一样,表示隐形世界,表示天道,所以,这个方框也可以用一短横来表示。「正」字的下半部分是行军的象形。

所以,甲骨文「正」字包含了代表天道进行征伐的含义。

「正心」的本意,就包含了代表天道征伐心(前意识)的含义。

每个人都有两套心智系统,第一套心智系统是显性肉体上的心智系统,这套心智系统主要依靠情绪在那里运行。

现在要学会使用内在隐性人体上的第二套心智系统,就要让第一套心智系统停止运行,如何才能让第一套心智系统停止运行呢?

办法就是「正心」!

但是,「正心」如何才能成功呢?

这就得看,这场对心的征伐是由谁做主帅的,如果,这场征伐的主帅,依然是第一套心智系统的外在意识,那么,这张征伐还没开始,就已经注定了失败,这等于是「以贼擒贼」,是不可能成功的。

一个人在成长的过程中,一定会有很多次想改变自己的计划、行动,可是成功的,几乎可以忽略不计,原因就在这里,「以贼擒贼」是不可能成功的。

所以,要想「正心」成功,首先要做的是「诚意」,让第二套心智系统的内在意识统领这场对心(前意识)的征伐,只有这样才有可能取得这场征伐的胜利。

所以,治心的关键在「正心」,而「正心」的关键在「诚意」,而「诚意」的门道就是「慎独:把冲出去的内在意识收回来、并守住!」。

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