人应该学会善于操纵自己的身心，掌握事物的规律

白氏云：”不如放身心，冥然任人造。“晁氏云：”不如收身心，凝然扫寂定。“放者流为猖狂，收者入于枯寂。惟善操身心者，把柄在手，收放自如。

白居易说：”凡事不如都放心大胆去做，至于成败一切听天意。“晁补之说：”凡事不如小心谨慎去做，以期能达到坚定不移的境界“。主张放任身心容易使人流于狂放自大，主张约束身心容易使人流于枯槁死寂。只有善于操纵身心的人，才能掌握事物的规律，达到收放自如的境界。

乐天之论，颇有宿命之意；而晁氏说法，偏于无为之思想。世人所为常趋于两极而失去中道，因此不免流于猖狂或陷入枯境。所以，大家应以中庸不偏之道，善持自己之身心，方可收放自如。