水果是我们都非常喜欢吃的一种食物，平时我们除了吃主食以外，水果就是我们最需要的一种食物之一了，而且不同的水果有不同的营养物质，它们对我们身体的作用也是不同的。虽然吃一些水果是非常不错的，但是有一些水果并不能多吃，吃多了反而对我们的身体不好，接下来我们就去看一下是哪4种水果不能够多吃吧，尤其是最后一种，很多人不知道还天天在吃。
第1种就是甘蔗，我们都知道甘蔗吃起来是非常甜的，那我也就说明它的含量比较高，但如果我们吃过多的甘蔗的话，反而会导致我们身体消化不完转为脂肪不说还可能会让我们的身体感到不舒服，就比如说有些人吃多了甘蔗嘴上就会起泡或者是被磨烂，是非常难受的一件事情，这也是我们身体给我们发出的一个信号，防止我们过多的食用甘蔗，所以大家在吃甘蔗的时候千万不要贪嘴。
第2个就是菠萝，现在正好是吃菠萝的季节，而且菠萝吃起来酸酸甜甜的很多人都非常喜欢吃，但有的时候我们吃完之后口腔会有一些酸麻的感觉，这是因为菠萝中含有蛋白酶，而我们在吃的时候一定要用盐水浸泡一下，就可以防止出现不良的状况，不过我们还是不要吃太多的菠萝为好，吃多了会容易上火。
第3个就是青枣，青枣和我们平时吃的红枣还有一些不同，它的个头比较大而且吃起来比较脆甜，所以很多人都非常喜欢买一些放在家里面吃，但是青枣它的皮是比较坚硬的，如果我们吃太多的话很不容易消化，就会造成我们的肠胃损伤，同时也会影响营养物质的吸收，而且吃多了还容易引起糖尿病，所以大家一定不要吃太多的青枣。
第4种就是槟榔，我们都知道槟榔是有提神的效果的，很多人都喜欢没事就在嘴里面嚼槟榔吃，槟榔吃多了就会容易上瘾，以至于让我们天天没事的时候就拿槟榔吃，但是时间长了之后，不仅会给我们带来很多口腔问题，就是对我们的健康也是非常的不利，会出现轻微的兴奋、眼神呆滞和行为怪异等一些不健康的行为，所以这种东西我们一定不能常吃，如果你现在还在天天吃的话，一定要赶紧戒掉。
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