专项能力训练,可打开微信搜索公众号“扫尘”。
迈向40岁的人生,不知不觉堆积了好多东西。无论“好”或“坏”,都沈淀在你的身心,让你感觉愈来愈沈重。《为了遇见40岁更好的自己》作者嶋津良智指出,整理人生的方法和整理房间一样,都是区分出“要”和“不要”的东西,如此而已。书中列举出一些应该舍弃的人事物,你准备好放下了吗?
1 该舍弃的自信
一到40岁,你会发现很多东西不听使唤。以前对酒量很有自信,结果赫然发现自己应酬完宿醉了一天。或是以前记忆力很好的人,开始忘东忘西。为了适应人到中年身心灵的变化,请舍弃从前的自信,以往用“体力”应付的工作,也许该思考更“聪明”“靠着团队力量运作”的方式。
同样的道理,你该舍弃熟悉的舒适圈,继续累积新的经验、在“赏味期限”来到前蜕变。在归零的过程中,自尊心是不必要的,害怕失败、丢脸都会变成你成长的煞车。
2 该停止的习惯
做事情的判断标准,不该用“喜欢”“讨厌”来选择,而是对工作或人生有没有必要。很多人不想做一件事是因为他麻烦、琐碎,可是就算喜欢的工作,中间一定也有麻烦的部份。为了想更上一层楼,必须具备“做讨厌的事情的能力”
换句话说,该舍弃掉的是自己无意识中培养出不必要的习惯,比如衣柜里不穿的衣服都是喜欢而买,却不是“必要”;尽管自己认为花太多时间当低头族,却不曾下定决心要减量使用手机的时间。
3 该慎选的工作
跨过40岁后,你同时要做好自己的工作,也要负责培育指导部下。为了同时做好两件事,你该学会慎选工作,投入只有自己能完成的事,其他的事情要学着交代出去,然后发挥耐性等待部下成长茁壮。
定期检查你工作当中,有没有可以不做、指派给其他人做、外包、简化的部份,或是和其他部门重复、没有效益的部分。卸下一些工作,善用时间。
4 该放下的人际关系
你会发现跟某些人相处,他们积极的人生态度也会激励你持续前进;而跟另外一些人相处过后,发现他们只会不断以抱怨消耗你的能量。你该学习梳理自己的人际关系,放弃想要讨好每个人,想当好人的念头。
唯有如此,你才能跟真正重要的人建立关系。
喝“鸡汤”固然有意义,但职业能力的锤炼也必不可少
欢迎关注微信公众号:扫尘(ID:saochen77),每周专题凝练你的各项职业能力
联系客服