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大连日报社111大连市医学会
这两天，就在所有人沉迷于“洪荒之力”表情包而欲罢不能的同时，歪果仁朋友也被一个东方神秘印记所深深吸引。。。。。。
“What is it？难道里约的蚊子已经猖狂到如此地步了吗？
正当外国网友一脸晕圈的时候，见多识广的中国人民发出了会心一笑：这不就是大爷大妈们最喜欢的养生方式，能将你体内的洪荒之力激发出来的中医传统疗法——拔罐嘛！
咱们习以为常，但是歪果仁看着新鲜啊。
显然，这股来自东方的神秘力量紧紧攫住了一大波外国运动员，令他们无法自拔。
里约奥运，中式拔罐意外地火了！包括菲尔普斯在内的很多国外运动员都开始拔罐。拔罐是古老的中医疗法，有散寒祛湿、通络行气、活血化瘀的疗效。什么疾病适合拔罐？罐印颜色说明什么问题？家中拔罐有哪些注意事项？
1什么是拔罐？
大连市妇幼保健院（妇产医院）中医科副主任王宝成说，拔罐是我国民间流传很久的一种治病方法，利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中的空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位，进而使人体局部的毛细血管通透性改变和毛细血管破裂，产生瘀血，出现自家溶血现象，使机体在自我调整中增强局部耐受性并产生温经散寒、行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，从而起到一种良性刺激，促其功能恢复正常。
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运动员为什么拔罐？
王宝成说，运动员体内会短时间大量积累乳酸，造成机体出现酸痛、疲劳感，这个时候拔火罐就能派上用场。中医说，通则不痛，痛则不通，由于拔火罐可以起到活血化淤、疏通经络的作用，高强度运动后拔火罐可以起到缓解肌肉紧张、止痛和解乏的效果。拔罐疗法对运动员一次大强度训练或周期性大强度训练引起的高血清肌酸激酶水平的恢复具有促进作用。因此，拔罐起效迅速，不仅可以消除运动性疲劳，而且可以治疗运动性损伤，提高运动潜能。
3什么疾病适合拔罐？
夏季感冒、中暑、头痛、肠胃腹泻、颈肩腰腿痛、风湿性关节炎、落枕、咽喉炎、宫寒、痛经、肺热咳嗽、慢性鼻炎、皮肤瘙痒等症。
4罐印颜色说明什么问题？
紫黑色多表示经络不畅；紫色表示寒凝血瘀；散紫点状多表示气滞血瘀；红色多表示气血两虚或阴虚火旺；有水泡、水肿多表示体内湿气过重；出现微痒或皮纹现象多表示湿邪较重；灰白或无颜色多表示虚寒或湿邪所致。
5家中拔罐有哪些注意事项？*家中拔罐建议选用抽气罐或橡胶罐，避免烫伤；*肚脐、心前区、皮肤细嫩处、破损处、乳头等处不宜拔罐；
*孕妇腰骶部、腹部，醉酒，过饥，过饱等均不宜拔罐。
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