谁也不会知道意外和明天哪个先来！ kb君接到爆料的一瞬间， 就想到了这句话。 据昆山论坛微友爆料，11月2日下午两点左右，昆山南亚公司的厂宿舍楼内，一名电路板二厂四课的员工疑猝死，第一时间拨打了120，救护车到达后确认已经死亡，尸体待法医确认中。 目前我国每年猝死病人达50多万 其中40多万是心源性猝死 —— 大约80%左右发生在家中 20%发生在路上或公共场所 40岁以上人群发病率高达70% 青少年约占30% …… 猝死悄悄靠近我们 就在10月27日，昆山共青小区内一奥迪车主车内猝死，4小时后才被发现。详情戳?惊！昆山一奥迪停车诡异，4小时后竟发现车主蹊跷死亡 平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即猝死。猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。 1、疼痛 2、潜在病因 3、憋气、口唇发紫、血氧下降 4、重度的血压升高 5、胸痛 心脏猝死常发生在睡梦中 晚上11～12点：睡前需静心 凌晨2～4点：药物要慎用 早上6～8点：遵循三个“一” 抢在“黄金五分钟”以内 白衣天使：白天夜班连轴转 网络店主：“24小时工作制”状态 IT工程师：“过劳死”的平均年龄为37.9岁 媒体人士：媒体进入透支行业的第4位 人民警察：治安警察每日平均工作12小时 一线工人：工作环境压抑、机械化动作等 莘莘学子：饮食和运动方面的现状堪忧 演艺明星：很多需要靠药物才能保证睡眠 运动健将：超负荷的运动导致心肌缺血 猝死、过劳死与工作时间过长、劳动强度过重、心理压力太大、不健康的生活方式等都有关。青年一代人要学会休息，别在身体里埋了一颗颗的“不定时炸弹”。 在一个压力越来越大的社会，我们需要更好的“减压”系统。要学会休息比会工作更重要，高效率的休息，每天运动10分钟，每周抽出一天休整，出去散步，约上好友聊天，做一些自己喜欢的兴趣爱好，年轻人还要养成定期体检的好习惯。 工作固然重要， 但生命更宝贵， 不要让自己成为下一个。 有奖爆料
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