小时候,我姨跟我说过一句话:“全世界的人得抑郁症跳楼,你都不会!”
是的,我不会!!!
从小我就是那种再难过的事几分钟就能忘的傻X,直到现在也是,我这么说,肯定有人会觉得我从出生到现在一定是一帆风顺,人生最大的挫折可能就是脸上长了两颗痘,但当你们知道我是离异家庭,一岁半爸妈就离婚,从小跟着爷爷奶奶长大的时候,一定不可思议,这样的家庭,怎么可以这么乐观?
我总结了一些经验,或许对大家有用。
1.不要为控制不了的事,纠结或难过。
对一件能让你不爽的事,你要先考虑,这种事我们能控制吗?能改变吗?好比上个星期,朋友约我去打麻将,正巧手气不错,朋友约来的朋友一直处于下风,她就开始各种不对,我要是胡了一把,或者碰了一对牌,她就在那对着我朋友挤眉弄眼,各种古怪表情!我X,她是觉得我瞎吗?可是碍于情面,我也不能揍她一顿呀,不想看她,也不能拿块布把她脸给盖住呀!一开始总胡牌我还觉得不好意思,到后面,一胡牌我就各种乐呵挂脸上,别人打的牌不胡,专胡她。看她到最后脸色越来越沉,我那个得瑟呀!所以,我控制不了她的行为,可我可以改变我的心情呀!哈哈哈哈……
2.任何事都不如你的快乐重要
要记住,我们的快乐是无价的,要永远把快乐放在第一位。身边有很多人为了“楼道间有人把垃圾乱丢了”“今天晚了一步又没有赶上公交车”“小区里又有人乱停车了”等等芝麻绿豆大的小事揪着不放,郁闷一整天,有那时间,干嘛不去看会儿电视玩会儿手机呢。
3.不要执着于任何买不起的东西。
我的快乐最大的原因就是我的欲望很简单,每天能吃到喜欢吃的东西,见到喜欢见的人就可以开心很久,我不会去迷恋任何名牌,我买的东西都是因为我觉得它们好看好用或者质感很好!不是因为它能拿来炫耀。
4.不要太在意别人的看法,你的人生不是别人决定的。
不要总是让一些不认识的人左右你的情绪,比如餐厅服务员,超市大妈,楼下保安等等……把自己变得强大,变得可爱,让身边的人快乐,这就是最大的成功。至于其他人,关你屁事儿!
5.把每一天都活成人生中的最后一天。
最近网络上流行一句话:“明天和意外不知道哪个先来?”这或许听着有些悲观,但,这是事实,我们不知道未来会怎样,所以我在乎现在,我享受当下,我们要活成任何一天死掉,都是了无遗憾的状态。不要委屈自己,每一天除了生活,都要抽出时间去做自己喜欢的事,跟自己喜欢的人在一起!
6.学会爱上自己
很多人的不快乐来源于对自己的不满。“她的鼻子比我挺”“她的身材比我瘦”“她的眼睛比我大”等等,仿佛自己的一切都不喜欢。快乐是什么,快乐就是进步,自己羡慕别人的优点是什么?是有气质,是有内涵,还是有思想,那么就努力去培养自己。你喜欢有钱人,那你就去赚钱,你喜欢好看的人,那你就去变美,。总之要变成自己喜欢的人,你才会快乐。
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