经常头晕头昏脑胀
失眠焦虑多梦
还有那尴尬的口臭
······
到底是什么原因？
你真的了解自己的身体健康状况吗？
有注意过身体给你的种种健康提醒吗？
有些小毛病却从没把它当回事儿？
没有食欲，见到油腻就恶心
小心可能是患了肝炎......
千万别忽视那些身体给你的警告！
等你反应过来就晚了
那么，关于健康
身体会给你哪些信号呢？
可以先看这份身体疾病先兆自查表
供你参考，自检对照
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那么疾病出现前又有哪些征兆呢？
继续
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如何判断你的健康是否达标？
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有以下十种行为，等于慢性自杀
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你总会听到这样的声音
我平时忙
我工作多
我也不想久坐啊
我也不想加班啊
我也想去锻炼啊
我也想去养生啊
你只是想而已
我们听过太多这样的故事
平时不养生，生命一场空
储存什么，都没有储存健康来的更实在
那么，究竟应该如何保持健康的体态
坚持容光焕发的身体？
平时的养生自然就不能少了！
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