给体寒或者经常手脚冰凉的人推荐的暖心茶

茶饮记之姜枣暖心茶

茶饮记是青岛联合传媒旗下新媒体 新一条 的茶饮专栏。茶饮记共计100集，欢迎订阅。

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姜枣暖心茶使用材料

1.生姜 2.大枣 3.桂圆 4.红糖

姜枣暖心茶制作步骤

STEP 1 ：生姜去皮切片。大枣去核，划口。桂圆去壳。

STEP 2 ：将姜、枣、桂圆、放于壶中煮沸

STEP 3 ：根据个人口味加入适量红糖

姜枣暖心茶的功效

温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强 心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳 损有较强的效果。此方可长期饮用。