瘦身食谱配方：葛根10克、木瓜8克、芸豆12克、魔芋粉3克、扁豆7克、糙米14克、薏仁16克、茯苓3克、茨实7克、小麦胚芽粉12克、枸杞8克 按照这个比例 炒熟之后 打成粉末 用热水冲服就可以 每天晚饭前热水冲服50克 （可以代替晚餐） 食谱发你了 亲 你在附近的药店 粮油店就可以买到的