上周，女儿感冒了，症状还比较明显，连忙带她去一个相熟的私人诊所去看病。这个朋友多年前就认识，一直没有联系上，前段时间一个偶然的场合下又接上头了。他的医术很棒，中医是家传的，西医不用说是上学及后来多年临床经验所得。对于日常这些疾病看得很准，用药也很合理。
妞小时候体质特别差，常常一生病就慌，一点儿弄不好就发展了，感冒变咳嗽，咳嗽变肺炎，真心是惊了的那种感觉。后来妞的体质慢慢好起来，但一有感冒，还是不自觉就慌了。
这次带她去看医生，朋友给了两种中成药，我真担心能不能控制住呢，回家吃了一次，第二天早上妞起来时哭着说鼻子不通，这也难受那也难受的， 这么一哭我又慌了，觉得医生给的那两种药肯定不行，连忙又带妞去了诊所。医生说没事儿，不用担心，正是因为以前用了太多的好药，所以现在不能一生病就用猛药，再给你开几个贴，晚上睡觉贴在涌泉穴上，贴三天就好了。
回家照办，然后感冒很快就好了。我不由得想了一个问题，要是还找以前的那个医生，估计又是大包小包的药，然后还要好多天才见好。庆幸找到了这位朋友。
医术高是一方面，我们家长的某些心态也是一方面，常常看到家长要求医生给输液给打针给某种特效的药，而医生呢，有时候还真听了家长说的话。于是情况可能会往坏的方向发展。
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妞儿感冒好了，但嗓子里还感觉有些不利索，想到了这个汤，用了罗汉果，瘦肉，白菜和枸杞，清咽化痰效果挺好的。初冬，天气忽然变冷，空调暖气的使用，会让我们产生种种不适，最常表现的就是咽喉不舒服，用这个方子煲汤吧。
罗汉果清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、口渴烦躁诸症。罗汉果还含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用。（罗汉果的文字来自网络）
材料：罗汉果三分之一个 大白菜两片 瘦肉适量 枸杞适量
材料说明：我用了很少的肉，您可以加大用量，下图中的配料是三人份的汤。
做法：
1、材料。
2、瘦肉焯一下水，去掉血沫。
3、肉片清洗干净，这样子汤中不会再有沫沫了。
4、白菜切块。
5、将所有材料加入小锅中大火烧开转小火煮90分钟。我用的小锅，可以用炖盅或者砂煲，按自己的习惯来吧。
6、煮好的汤，可以加盐调味，也可以原味的，因为罗汉果很甜，汤也很甜很好喝。
我是辽南蟹，
一个忙碌的妈妈，
爱美食，爱生活，爱分享，
喜欢交流育儿知识，
跟锅碗瓢盆一样，
相机也是我的厨房用具，
来吧，我们一起，玩转厨房，
温暖全家人！
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