女人这3处“越大”，身体可能越长寿，你若全占，值得恭喜！
女人这3处“越大”，身体可能越长寿，可惜很多人不知道！
1、肺活量大
肺活量指的是一次用尽最大的力气吸气后，然后在用力吐气的气体的总量，也代表肺的健康状况。年轻人大多数肺活量都是比较好的，随着年龄的增长，不少人可能会发现自己说法好像不够力量，也不大声了，还总有着喘不上气的感觉，其实这也可能是因为肺活量下降，身体较虚的表现。而不少坚持锻炼的中老年人大部分都可能依旧保持着年轻时的肺活量，身体健康，所以现在健康检查也经常会将肺活量作为检测是否衰老的项目之一。
2、手力大
女人身体强壮，力气也是比较大的，经常运动，骨质也还保持年轻态，可能与长寿更有缘！
3、臀围大
臀围大和长寿似乎没什么联系，但专家曾经作古哦调查，臀部脂肪多的人，可能身体坏胆固醇含量较低，有助于防止血管硬化，降低糖尿病危险，还可能帮助清除危害身体器官的炎性脂肪，让身体更健康！
其实想要寿命长，和生活一些习惯也是息息相关的，不妨养成以下3个好习惯，少生病、易长寿！
1、合理运动
坚持合理的运动，可能提高身体素质，增强身体免疫，促进新陈代谢，让体内的代谢废物和毒素更快的排出。且在运动过程中，会不断消耗着体内的糖类和脂肪，减轻身体负担，让身体更加的年轻态！建议中老年人不妨经常散散步、骑单车等都是很好的选择。
2、排便规律
人体无时无刻都在新陈代谢，所以规律的排便可能减少毒素在体内的停留，让身体更健康！在饮食上，不妨经常吃一些膳食纤维高的食物，如燕麦、芹菜等，多吃新鲜果蔬、五谷杂粮。
3、多喝水
水是维持人体生命活动的必要物质之一，每天定时喝水还可能促进身体的新陈代谢，加速体内毒素排出，建议大家每天至少喝1200毫升以上的水，让身体更健康！
想长寿，其实也并不是一件难事，趁早改正不良的生活习惯，坚持运动，均衡膳食，可能长寿已经悄悄来到你身边！
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