调动人体的自愈力

我们人体都有自保功能和自愈力。人体本身是一个最和谐的存在，这就是人体的本性。所谓本性，就是它不需要依靠任何外在的东西，它只需依据自己就能够达到和谐。

中医对治病有一个观点，那就是“三分病七分养”。要好好地去养自己的元气，不要太依赖药。因为药不过是起到激发元气的作用， 而帮助身体达到治病的目的。如果元气没有了，再好的药也不起作用。养元气就是好好地修正自己，好好地改变习惯，疾病就能去掉大半。比如让刚刚患糖尿病的病人天天去爬山，过一段时间也许尿糖就正常了。因为糖尿病就是脾湿造成的，他天天去锻炼身体，通过运化，让脾的功能恢复正常了，毛病也就好得差不多了。人体是有自愈能力的，求人不如求自己。‘

在中医的“五行生克”思想上，木就得由水来生，而且还要由金来克，就是肝阳的生发不可能永远地生发，总有一个东西在克制、制约。同时，自己也在克制和制约别的东西。比如说木，木生火，同时木也克土，这里边本身就有一个和谐机制。该调动什么出来也有自己的规律，它们之间互有牵制。所以，我们人体疾病是可以通过自愈力来慢慢地协调过来的。

和谐社会的根基，就是身体的和谐。身体和谐了，不得病了，就不会郁闷；身体不难受了，就不会老想把脾气发在别人身上。不把火发在孩子身上，孩子就不会把这脾气发在小狗身上，小狗就不会见到别人就汪汪叫……因为这是一个循环，我们把这种循环中自己所处的位置稳定了，底下就都稳定了，这是生存的要点。

中医还有一点特别重要：相信自己胜过相信仪器。自己好不好，自己应该知道。全世界到现在唯独有两件事情绝对不能用仪器去代替的，就是品酒和品茶，并且一定要有品酒师和品茶师。其实，医学也是这样。我经常说学中医远远要比学西医难得多，因为学中医绝对需要悟性，需要那种直觉，甚至病人也要有一种对生命的直觉。但现在在很多情况下，我们对自己的自信已经远远不够了。我们自己觉得不舒服，到医院去检查，听医生说“没有病”， 然后就高高兴兴地回家来了。可是过两天，还是觉得不舒服，觉得一定有什么不对头。这个时候，最好去找一位中医。中国在过去的几千年里，没有仪器检测，没有抗生素，就靠着望、闻、问、切和草根树皮，也走过来了。

现代医学基本是用药物代替人的自愈力的。整个社会在治病方面似乎都在鼓励吃药，滥用药物的趋势已经越来越重，以至于已出现由药物依赖而造成的精神疾患。最近，资深专家统计分析表明：药物的治疗在诸多因素中对健康的维护作用只占了8%，而身体自我康复能力的维护则对人体健康的贡献达到50%之多。此外，药害的肆虐也使发达国家的百姓不寒而栗。

客观地说，无论西医还是中医，都有误诊率，都有开错药的时候。所以，与其大把大把地吃药和营养品来扰乱人体的气机，不如靠自己身体的自愈力。

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