据说这些都是上桌率超高的菜。没错,它们是辣子鸡丁、宫保鸡丁、麻辣鸡丁、鱼香鸡丁。。不管哪一做法,都色香味俱全。鸡肉控们赶紧学吧,保证每一道都让你吃得停不下嘴。
家庭版辣子鸡丁
食材:360g鸡脯肉、150g 熟花生、适量食油、适量盐、适量青椒、适量红椒
做法:1)准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜。2)鸡肉、生姜、青红椒洗净,分别切好备用。3)鸡肉用盐、淀粉、料酒拌好备用。4)锅中油热,滑散鸡肉,盛起备用。5)锅中余油,爆香生姜。6)倒入青红椒,炒匀。7)加入适量盐,炒匀。8)倒入滑好的鸡肉,炒匀。9)淋入生抽,调好味。10)倒入熟花生,炒1分钟。11)调好味即可盛入盘中
宫保鸡丁
食材:200g鸡胸肉、50g黄瓜、50g红萝卜、适量油、适量盐、适量绵白糖、适量料酒、适量醋、适量炸花生、适量番茄酱、适量朝天椒、适量葱蒜末
做法:1)准备食材2)鸡胸肉切丁3)胡萝卜,黄瓜切成丁4)朝天椒、番茄酱准备好5)热锅凉油,把鸡肉滑炒一下6)盛出备用7)炒锅上火,放入葱蒜末爆香,然后放入辣椒炒一下,再放入番茄酱炒出红油8)调一下味,放入料酒,白糖,盐,和醋调成酸甜汁9)放入鸡肉10)在把红萝卜放入炒一会11)最后放入黄瓜和熟花生,放点鸡精,出锅装盘
香辣爆鸡丁
食材:400g鸡胸肉、50g杭椒、20g红尖椒、适量油、适量盐、适量叉烧酱、适量生抽
做法:1)准备原料、调料2)鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱3)生抽,腌制20分钟4)将杭椒、红尖椒洗净,切小段5)锅中放油,油热后,下腌好的鸡丁翻炒6)鸡丁炒至八成熟时,放入杭椒、红尖椒7)调入适量盐,翻炒至熟,出锅即可
鱼香鸡丁
食材:100g鸡脯肉、100g水发香菇、100g青豆、1个红辣椒、适量植物油、适量盐、适量鸡精、适量胡椒粉、适量料酒、适量生粉、适量老抽、适量生抽、适量醋、适量白糖、适量番茄酱
做法:1)鸡脯肉切小丁,加入半小勺盐、10克生粉、几滴老抽、10克料酒,拌匀2)水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用3)红辣椒同样切成小丁4)干锅烧辣,倒适量植物油,热锅凉油下入鸡丁滑熟5)将鸡丁盛起,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒6)一勺半盐、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,倒入锅中,加少量清水,炒匀7)大火收至水分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀
辣子鸡丁
食材:350g大鸡腿肉、适量淀粉、10g白芝麻、4g盐、3ml白酒、10ml酱油、5ml料酒、5g白糖、5g姜丝、5g葱段、5g花椒、10g干辣椒
做法:1)鸡腿洗净,用刀沿着骨头切开,剔骨只留鸡肉。鸡腿肉切成1.5cm*1.5cm的鸡肉丁,加入酱油,葱绿段,姜丝2克,盐1ml,腌制15分钟。3)腌制的鸡肉丁轻轻的滚一层干淀粉。4)用筛网轻轻筛掉粘在表面多余的干淀粉。5)锅里倒油烧至7成热,下入鸡肉丁炸至金黄色捞出备用。6)锅里留一点底油,放入姜丝3克,葱白段,花椒,干辣椒段炒出香味。7)倒入炸好的鸡肉丁,放入盐3克,糖5克,白酒,快速翻炒。8)撒入白芝麻快速翻炒即可出锅。
菠萝鸡丁
食材:2块鸡胸肉、3片菠萝、1个红椒、2个尖椒、适量生粉、适量番茄酱、2大勺生抽、适量盐
做法:1)鸡胸切块,加入生粉、生抽、少许油抓匀,腌制15分钟以上;2)菠萝切成与肌肉等大的块,放入淡盐水中浸泡15分钟左右;3)红椒、尖椒分别洗净,切成块;4)腌制好的鸡肉放入料理盒,盖上盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热3分钟;5)放入菠萝块、红椒块和尖椒块,继续700W微波火力加热3分钟;6)放入番茄酱,充分拌匀,最后700W微波火力加热2分钟即可。
鸡丁核桃
食材:100g 核桃仁、200g鸡胸肉、50g 黄瓜、50g 胡萝卜、适量油、适量盐、适量甜面酱、适量蚝油、适量味精、适量葱、适量姜
做法:1)鸡胸肉切成丁。2)加淀粉、油搅拌均匀,腌制20分钟。3)凉锅凉油,核桃仁入锅炒熟后盛出,晾凉。4)胡萝卜洗干净切成丁。5)黄瓜洗干净切成丁。6)起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。7)再起油锅,葱姜入锅煸香后,鸡丁入锅炒。8)加甜面酱炒。9)加蚝油炒。10)胡萝卜入锅炒。加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧一会儿。11)加盐、味精炒。12)黄瓜入锅炒。13)核桃仁入锅炒。14)炒均匀即可出锅装盘。
双菇毛豆鸡丁
食材:250g鸡脯肉、250g毛豆、50g杏鲍菇、30g香菇、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量葱姜、10ml料酒、3g糖、25ml生抽、1.5g胡椒粉、适量水淀粉、适量香油
做法:1)准备好所有的食材。2)杏鲍菇和香菇洗净切丁,用开水焯烫一下过凉备用。3)毛豆也用开水煮上1分钟过凉。4)胡萝卜切丁,鸡肉洗净切丁加入糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉抓拌均匀。5)炒锅倒油爆香葱姜。6)倒入鸡肉翻炒至变色盛出
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