斑块太大！做到这4点，极有可能逆转

 
很多朋友体检后发现血管有斑块，就非常担心，想知道有没有什么办法缩小斑块甚至让斑块逆转消失。
 
接下来我就说说，什么样的斑块有可能逆转，通过什么办法有可能让斑块逆转。
 
首先，如果超声提示是强回声的斑块，一般这个斑块就会很硬，像石头一样硬的斑块是很难通过药物让它逆转的，只能尽量让它不再加重。
 
但如果超声提示斑块是低回声，而且可以看到里面有很多脂质的内容物，这个斑块就是有可能逆转的了。
 
此时就可以试试以下4个办法，争取让斑块逆转。
 
1.如果您想逆转斑块，肯定要降低血脂，首选就是是吃他汀类的降脂药。
 
2.逆转斑块跟形成斑块一样，它是个非常缓慢的过程，所以要坚持吃药，国外的文献提示，有相当一部分病人，逆转斑块的效果都是在吃药超过四年以后才慢慢体现出来。
 
3.低密度脂蛋白要控制在1.8毫摩尔每升以下，这是非常关键的，因为低密度脂蛋白是我们血管里头形成斑块的罪魁祸首，要尽量控制住这个指标。
 
4.逆转斑块是一个综合的过程，不光要控制血脂，还要把血压血糖都控制好，另外戒烟戒酒，保持健康的生活方式，合理膳食，适度运动，斑块就有可能会逆转的。