善用经方花小钱治大病

“有些中药方，一服能开30余种中药材，其实，中药方并不是药材越多越好。”老中医黄正林介绍，一服好方子只需两三味药即可，安全且有效，这就是经方。经方适宜向家庭普及，善用经方可起到“花小钱治大病”的效果。

由于经方药味精炼，常常三五味药、七八味药即可成方，且所用之药多为常用药，药源充足，价格相对低廉，假冒伪劣之品较少。此外，经方经过数千年大样本的临床实践，有着极好的安全性和有效性。下面推荐4个经典经方：

桂枝汤

桂枝15克、白芍15克、炙甘草10克、生姜15克、红枣10枚，以水1200毫升煮沸后调文火再煎煮30分钟~40分钟，取汤液450毫升，分3次温服。服药后喝一碗热稀粥，并注意避风保暖。

功效：御寒健胃，增强体质，恢复体力。

适用人群：体质虚弱，消瘦、食欲不振、自汗、恶风等，大病后，如手术化疗后、产后等。桂枝汤加饴糖，就变成小建中汤，适合孩子面黄肌瘦、没胃口、挑食严重且大便干结不畅者。

甘麦大枣汤

生甘草5片、大枣15枚、小麦一把，先煮甘草20分钟~30分钟，放入小麦、大枣，中小火慢慢熬30分钟左右。

功效：疏肝解郁，安神助眠。

适用人群：对于体瘦、焦虑、忧郁而失眠、头痛、胸闷的女性尤为适合。

五苓茶

肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻，煎汤代茶。将上方加水300毫升煎煮，去渣后当茶水饮用。可将上方请中药房加工成袋泡剂，沸水直接冲泡饮用。

功效：化气利水，健脾祛湿。

适用人群：对体胖肉松、常口渴、大便易稀溏、舌苔白润有齿痕、脂肪肝、痛风的中年男子适宜。

当归芍药散

当归、白术、茯苓各1份，白芍4份，川芎两份，泽泻两份，粉碎后每次3克~5克，每天一两次，用酒或米汤调服。

功效：养血调经，美白祛斑。

适用人群：面黄，或有黄褐斑、皮肤干燥者；常容易腹痛、便秘，易头痛、头晕者。尤其适合中老年女性。