肾阴虚的人，舌头有什么特征？

肾阴虚就是我们常说的肾阴不足。肾阴虚的人舌头很红，甚至无苔或者剥脱苔。

阴虚会生内热，阴虚的人脾气大，手心、脚心、心口都发热，烦躁。熬夜、吃辛辣、闹情绪都会导致阴虚。

阴虚体质由于津液，阴血亏少引起的热，是一种血虚，一般在午后潮热，2点-4点，同时颧骨容易发红，还容易腰酸。

阴虚的人就要滋阴，阴虚的人并不代表没有湿气，所以滋阴补肾还是要从调理脾胃开始，可以喝红薏米茶祛湿健脾胃，同时可以吃山药粉滋补肾阴、润肺，同时健脾补脾，三岁以下的小孩子单吃山药粉即可。