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2018.06.18
肾阴虚就是我们常说的肾阴不足。肾阴虚的人舌头很红,甚至无苔或者剥脱苔。
阴虚体质由于津液,阴血亏少引起的热,是一种血虚,一般在午后潮热,2点-4点,同时颧骨容易发红,还容易腰酸。
阴虚的人就要滋阴,阴虚的人并不代表没有湿气,所以滋阴补肾还是要从调理脾胃开始,可以喝红薏米茶祛湿健脾胃,同时可以吃山药粉滋补肾阴、润肺,同时健脾补脾,三岁以下的小孩子单吃山药粉即可。
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