21天好习惯养成表

每日时间06:50——07:10 07:10——07:30 07:30——07:40 07:50——11:50 12:00——12:30 12:30——13:00 13:00——13:30 13::35——13:45 16:00——17:10

今日任务1 2 3 4 5 6 7 8 起床，穿衣服、视力操 洗漱、吃早餐、 听英语、语文 早晨出门上学时间 在学校时间 午餐时间 休息，自由安排、玩耍 吹笛子 中午上学出门时间 田径队、合唱队

执行情况

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9

17:20——18:00

10 11 12

洗澡，做作业 晚餐时间 晚餐休息，自由支配、玩耍 做作业，背诵、 准备第二天(做完自由支配) 做作业、看课外书籍、 锻炼、玩耍 视力操、洗漱，上床前准备 上床睡觉

18:00——18:30 18:30——18:55

18:55——20:00

13

20:05——21:0021:00——21:30 21:30——21:40

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