我们为什么有的时候会心神不宁呢?因为遇到了没把握的事情,不想放弃,又一时拿不准主意。
于是,我们开始有了权衡和算计。当然,这里面有一个很重要的因素在左右着我们的情绪,那就是个人的得失和成败。
我们会花费巨大的精力去计算事情失败之后带给自己的损失。这个时候,我们的情绪也会不由地陷入到烦躁之中。
事情在没有结论之前,烦躁的情绪就会一直存在,而且随着时间的推移,这种情绪会愈加严重。
除非我们选择就此放弃,只做简单的等待。
事情在僵持阶段是非常磨人的。有的人能够在僵持阶段寻到机会,抓住机遇,取得最终的胜利;有的人可以在僵持阶段咬牙坚持,一直坚持到最后,等待结果的出现;有的人就会在僵持阶段主动选择放弃,提前出局。
放弃最是容易,却也失败的彻底。
我们在生活和工作中,会经常碰到类似的事情。这类事情对于我们来说不是完全没有机会,只是存在困难。就个人而言,又想把它做成,只是一时没有想出好的办法,这个时候我们的心里一般是发慌的。因为我们也不知道该怎么办?有的时候形势所逼,自己又不得不迎难而上。时间紧,任务重,精神确实有些吃不消。
脑袋发蒙,内心急躁,情绪不稳,颇有些手足无措之感。
精神压力大,导致茶不思,饭不想,夜不能寐。辗转反侧,又束手无策。
这时的我们应该怎样做才能扭转这个局面呢?
首先,我们要卸下心中的负担,不要负重前行。把得失之心先放一边,不要把事情的后果放到前面,这会把一个人压垮。要做到不问收获,只问付出。
其次,让我们的心落在事情本身上,做到全力以赴。要相尽一切办法,把事情的风险点降到最低。要时不时地问自己:我还能不能做的更好?把自己扎入事中,让自己挺身入局。做事的时候要专注。
最后,保持一颗平和的心态,不要把事情的结果看的太重。摆正心态非常重要,我们做事时既要学会举重若轻,又要学会举轻若重,根据事情的变化来时刻调整自己的心理状态。
带着一颗诚意做事,带着一颗公心做事。
无论事情的结局如何,我们能够做到不后悔,就没什么可害怕的了。
心神不宁大多不是来自眼前的事情,而是来自我们的内心,因为心想所得。你心里想得到什么,你的心就会在意什么。我们往往在意的是事情的结果,而不是过程。可任何事情的结果都需要一个过程,没有过程的事情就不可能拥有结果,而过程的好坏又对事情的结果有着直接的影响。
过程做好了,结果就是顺其自然、水到渠成的事情。得之我幸,失之我命,不必强求。
所以,过程远比结果重要。
心神不宁对于我们来说倒也不能完全说是坏事儿,它在时时刻刻地提醒着我们,说明我们的德行还不够,还需要继续修行。
先把事儿做好,先把心修好,再念其他!
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