中医认为手部经络穴位丰富，不仅分布着手三阳经、手三阴经的穴位，还有众多经外奇穴的分布，所以通过手部穴位可以治疗多种疾病。手上遍布的这些穴位就像一个个健康“密码”，如果您能够识别它们，并且能够合理利用，那么对您的身体健康会起到很大的保健作用。
经外奇穴是在十四经穴之外具有固定名称、位置和主治作用的腧穴。它们的奇特效果特别对一些疑难病症具有显著疗效，要比一般腧穴针灸疗效更加突显，往往用以出奇制胜，逐渐积累约定俗成，古人故把这些经外奇效腧穴称之为“奇穴”。
十宣
十宣穴为临床常用急救要穴之一，属经外奇穴，位于十指末端，具有清心泻热，醒神开窍，宣泻郁热，交通阴阳的功效。十宣的主要功效有：辅助治疗昏迷、高热、晕厥、中暑、癫痫；咽喉肿痛；手指麻木。糖尿病患者会由于神经病变出现手指麻木，如果能够长期坚持按压十宣穴，可以起到一定的缓解作用。十宣放血疗法在临床上应用较多，三棱针点刺十宣穴放血治疗法具有活血化瘀，通络止痛的效果，对于治疗糖尿病神经病变有一定的疗效，但是放血疗法要在医生的指导下操作。
十宣穴位于人的指尖，距指甲游离缘0.1寸，左右一共10穴。糖尿病患者可以每天点压十宣穴2～3分钟，让十个手指上的穴位都得到刺激，可以健脑、增强记忆、缓解手指麻木的症状。
八邪
八邪穴有名八关，主要功效为调和气血，祛风通络，活血止痛，清热解毒。可以用于治疗手指关节疾病，手指麻木，疼痛，怕冷发凉，毒蛇咬伤，手臂红肿，末梢神经炎，头风，头痛，目痛，项强，落枕，牙痛，咽痛。
八邪穴在手指背侧，微握拳，第1～5 指间的缝纹端，或张手，指蹼缘后方赤白肉际中点处，左右两手共8个穴位。八邪穴可以改善末梢循环，所以糖尿病患者可以每天按压八邪穴2～3分钟，起到强身健体的作用。
十二脏腑所属的经脉，又称十二正经，具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。十二正经有6条经过手。分别是：手太阴肺经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经。
手太阴肺经 本经起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口（桡动脉搏动处)，又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。本经主要治疗肺系疾病（咳嗽、胸痛、气喘、咽喉肿痛）以及经脉循环部位的其他病症（肩背痛、肘臂痉挛、手腕痛），本文介绍太渊穴、少商穴。
太渊穴
太是大的意思，渊是深的意思，所以太渊穴是指气血藏得很深的地方。的确，太渊是肺经的原穴，就是生命的源泉。现代医学研究发现，刺激太渊穴可以使肺的呼吸机能加强，改善肺的通气量，降低通气阻力。临床实验还发现，刺激太渊穴具有一定的治疗脑出血和咯血的作用，对血压也有一定的调整作用，太渊穴最重要的功效之一是调节心律不齐，这是因为心律不齐在中医属于心悸的范畴，主要原因是心血不足，而太渊穴是脉气深藏的地方，刺激它可以促进气的运行。
太渊穴位于在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处，掌心向上，在掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧（外侧）凹陷中即是该穴位置。经常用拇指及甲尖掐按太渊，每次1～3分钟，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，还可保健心脑血管，预防心肺疾患。
少商穴
少商穴是肺经上最后一个穴位，是肺经的经气传入大肠经的起始处。秋季糖友们容易感冒，加上天气干燥，很多人容易咳嗽，而少商穴对于缓解咳嗽有很好的作用。还可以通过放血（刺血疗法），减轻咽喉疼痛。刺血前，先用酒精将针和皮肤消毒，然后捏起一点点少商穴处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，挤出3～5滴血，然后迅速用棉签轻轻按压止血。放血疗法要在医生的指导下操作。
少商穴位于拇指桡侧（外侧）指甲旁0.1寸，没办法用手指按压，可以用一根棉签按压，达到刺激穴位的作用。
本经直行者：
从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下（极泉穴），沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧，出小指桡侧端（少冲穴），交于手太阳小肠经。其支者：从心系，上挟咽，系目系。其直者：复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。本经主要治疗心、胸、神志病（心痛、心悸）以及经脉循环部位的其他病症（肩臂疼痛、胁肋疼痛、腕臂痛），本文介绍神门穴、少府穴。
神门穴
神门，神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。神门穴是手少阴心经的穴位之一，具有宁心安神的功效。可以用于辅助治疗心烦、心悸、健忘、失眠等病症。神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，睡眠不好的患者，可以每天晚上在睡眠按压神门穴2～3分钟。
少府穴
少，阴也；府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。糖尿病患者会伴有心血管疾病，经常按摩少府穴可以发散心火，辅助治疗心脏疾病，可每次按压2～3分钟。
联系客服
