打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
自制果酱:最健康的早餐伴侣

导语

各式水果除了新鲜吃,别忘了做果酱,今天教你制作6款风味独特果酱,健康、美味、零添加剂,不妨有空试试哦~~

蜜柚果酱

原料:柚子1个、冰糖

步骤:

1.把柚子放进温水盆里浸泡十分钟。柚子上撒一点食用盐,用手搓洗干净,或用小刀子轻轻把表皮刮洗干净。

2.用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一层,越薄越好,尽量不要带白色的部分。

3.把刮下来的柚子皮切成丝,切成丝的柚子皮用淡盐水泡两三个小时。

4.去掉柚子里边的白色筋膜和柚子籽,留取果肉,果肉用手撕成小粒,越小越好。

5.撕好的柚子果肉放入锅中,放入小半碗清水。加入冰糖。加入泡过的柚子皮丝。

6.大火烧沸,转小火,大概煮了20分钟左右样子。煮了快40分钟,柚子丝已经变得半透明。还要继续煮。这时要时常搅动,防止粘锅。煮了大概60分钟,已直至快没有汤汁。

7.用勺子盛出一些仔细看看,柚子和柚子丝都呈透明状了,关火。 直接装入沸水煮过的瓶子中即可。

金桔果酱

原料:金桔500g、冰糖200g、水400ml

步骤:

1.准备好材料,金桔放入水里用淡盐水浸泡30分钟后清洗干净擦干水份。

2.拦腰对半切开,用吃饭的不锈钢勺子柄的尖头挑掉籽,切成细丝。

3.和冰糖一起加入锅中,倒入约400ml的水(以刚好没过金桔为好)。

4.另起锅烧开水后,果酱瓶用凉水冲洗干净,放入煮5分钟消毒。拿出倒扣控干水份。

5.大火烧开后转中小火熬制约30分钟至变的浓稠,不停搅拌,以防止粘锅和糊底。

6.煮至金桔皮变的有点透明,量明显变少。熬到果酱的浓稠状态。趁热装入煮过的果酱瓶中,倒扣30分钟后放冰箱冷藏。

猕猴桃果酱

原料:猕猴桃1200g、砂糖400g、鲜榨柠檬汁30ml

步骤:

1.把猕猴桃的皮削掉,再把中间的心去掉,得出的果肉大概800克左右,把果肉切成小丁。

2.放入玻璃碗里,加入30一40毫升的柠檬汁和所有的糖拌匀,盖上盖,并置于冰箱冷藏腌制隔夜或4小时以上。

3.将腌制好的猕猴桃倒入厚低不锈钢锅里,用中火熬煮,在熬煮的过程中所产生的泡沫要尽量捞出不要。

4.将果肉煮至软烂时,用手持电动搅拌器将果肉打碎。

5.继续中小火将果酱煮至浓稠即可,趁热装入高温消毒过的玻璃罐中,倒置冷却,再移入冰箱冷藏。

草莓半果酱

原料:草莓300g、细砂糖200g、水70g

步骤:

1.混合细砂糖和水,加热到140度。加入整颗洗干净的草莓,熬煮到稍沸腾,立刻关火,放凉。

2.放凉到砂糖变白,凝固后,再用小火让糖溶解。

3.溶解后再关火放凉,如此反复操作4-5次,直到糖份渗入草莓,草莓变得很柔软。

无糖李子果酱

原料:李子700g、清水50ml

步骤:

1.将李子清洗干净。剥皮后放进煮锅,锅里放一点点水,刚好湿润锅底。

2.开中火煮,慢慢地果肉全部煮化了,果核就露出来了,将核一个个地捡出,再继续煮,直到浓稠。

3.趁热装进无水无油洁净的玻璃瓶中,并且倒置。

香橙果酱

原料:麦芽糖40克、橙子500克、冰糖100克、水、盐

步骤:

1.橙子洗干净,切成四瓣,把果肉取出,放入料理机内打碎。

2.把汁水过滤一下,留下稠些的果肉。

3.锅里放入冰糖,少加一点水,水开后煮到糖化。

4.把打碎的果肉放进去加热,加入少量的盐,麦芽糖,熬到粘稠。

5.装入瓶中,倒扣放凉。尽量在两星期内吃完,否则会变质。

打开全文!立刻点击下面的阅读全文 / Read more,开始订餐吧! ddsc.ca

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
猕猴桃果酱的做法
10种果酱做法
自制水果酒,营养又保健
润肺防咳——金桔果酱
果酱怎样做好吃 果酱做法合集
怎么在家自制果酱?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服