40男人办事情不给力？每天吃几颗这个，让你比18岁小伙更猛！

都说食疗治百病，现代男人患上肾虚的越来越多，肾虚也可以用食疗来治疗。那么补肾应该吃什么呢？生活中有很多补肾食品，下面小编就给你说一种堪称补肾良品的食物！

肾经是男人的生命，很多男人肾不好，不仅自己吃亏，身边女人也不开心。干果类的食物可以很好的解决这个问题！

芝麻：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。

栗子：能补脾健胃，宜肾养阳，肾虚腰痛者最宜食用。

核桃：能补肾固精，润肠通便，强健筋骨，尤其适宜肾阴虚者食用。