食谱及图片|小白素食记录
一口一个的糖醋藕圆
烹饪时间:40分装|份数:2人份
白色的莲藕秋天吃最好,
润燥止咳,健脾开胃。
之前我们也介绍过不少莲藕的做法,
今天再来一道糖醋莲藕,
纯素的莲藕丸子口感居然是Q弹的,
又是一道可以作为便当的食物!
食材:
藕500克、香菇3-4朵、面粉2大匙、盐1/2小匙、生抽1大匙、醋1大匙、糖1小匙。
做法:
1、莲藕洗净去褐色表皮,用擦丝器擦成茸,用手挤干藕茸的水分待用;
2、香菇洗净去蒂切碎,与挤掉水分的藕茸还有2大匙面粉一起拌匀;
3、加入1/2小匙盐和少许白胡椒粉继续拌匀,用手团成小丸子;
4、锅中烧开一锅水,下入团好的丸子汆烫四五分钟左右,捞出;
5、重新起锅烧热,下一点点油,下入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒匀上色收汁即可。
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