东北冬天体育器材的选择

冬天气温低，身体肌肉关节比较僵硬，进行力量型练习会增加受伤的风险。冬天学校体育课适合有氧运动，长跑、健身操等。

足球是冬天体育课教学一个非常好的选择，在操场路面有积雪的情况下，体育课组织学生足球比赛，学生学习兴趣高。在玩中学，在学中玩。

跳绳、踢毽子、打沙包等冬季也适合体育课学生活动