痛风这种病症痛苦的程度很难形容，一个两尺八的男人也会被逼得痛哭流涕，发病的时候就像几十头虫子在撕咬筋骨，就像石头砸到了脚趾头，苦不堪言。我们都知道痛风的形成无非这几步：过度摄入高嘌呤食品→代谢异常/尿酸代谢不及时→高尿酸血症→痛风。
痛风的诱因：
痛风 的发作诱因关键是暴饮暴食，特别是食用很多富含嘌呤的食物，高嘌呤进食后导致痛风关节炎的急性发病。
引发痛风的食物品种有明显的地区差异，这与各地的生活习惯不一样有关。沿海地区常发现，食用动物内脏、蟹、虾、狮子头、过量喝酒，特别是饮啤酒而导致痛风发病。而台湾地区的调查数据表明，啤酒是最常发现的诱因，占60%，其次为海产占18%，内脏食品占14%，而豆类则很少见。
痛风的医治：
1、杜绝高嘌呤食品摄取
高嘌呤类食品易诱发和加剧痛风征兆，因此需要把住入口关。含有高嘌呤类的食品主要有动物内脏(包含心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。
2、多饮水
每天应当饮水2000ml至3000ml，促使尿酸排掉。
3、少吃盐
每日应当控制在2克至5克以内，重口味的食品也会引发痛风。
4、禁酒
含有酒精类饮料的摄取，是引发急性痛风的重要原因，故需要禁止喝酒。含有酒精类的饮料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干红、黄酒、酒糟等。
5 、降尿酸食疗方
玉米须饮
配方：鲜玉米须100克，白糖适量。
制法：将鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服
功效：防止肾结石，具有利尿作用。
竹叶茅根饮
配方：鲜竹叶、白茅根各10克。
制法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟。代茶饮
功效：利尿，防止痛风并发症。
蒲公英洛神茶，治痛风绝配
蒲公英洛神茶是由蒲公英，淡竹叶，葛根，茯苓，小蓟，百合，木瓜，玫瑰茄等八种中药混合配制而成的，每日取一包蒲公英洛神茶泡水喝，可以反复冲泡两三次。
玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄，其味酸、性寒，具有清热解渴、利尿消水肿、养血活血、促进新陈代谢的效果，它含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒。常食葛根能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
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