2018.10.11 晴天 星期四
总是习惯性地把日记的天气写成“晴”，可仔细一想，好像今天也没出太阳。不过，正因如此，再次翻开的时候，发现，我的人生，原来每一天都是阳光明媚的好天气啊！宁愿自己给自己增添一分阳光~
从丰顺县来的阿姨，离咱们五经富镇不远，开车大概半小时左右就能到。
这阿姨的脸色看起来雪白雪白的，但那种白，是一种苍白，一种没有血色的惨白。
师为其切脉后，立即开出八珍汤，为其气血双补。（这里想小小地透露一下，其实师切脉是超快的，为何呢？通常师才刚将手搭在病人的寸口脉上，师的方子就出来了。不知师到底是根据脉象在开方，还是早已在前期的望诊中，就已经知道患者的病症了~）
师说：“你这肠胃不好，血气也很亏虚。”
这阿姨连连点头：“是啊，我之前坐月的时候，连续拉肚子拉了十多天。我现在就两个问题，一个就是老是拉肚子，然后就是失眠。”
师笑着说：“不管是拉肚子，还是便秘，有一招，就是按你的天枢穴，如果你不知道在哪里，就拍打和揉按整个腹部。这周围的所有穴位，都是能治肠胃的。而你失眠的问题，也源于脾胃，因胃不和，则卧不安。你这是胃肠型失眠。所以总根还是要治脾胃。”
师随即又加入苍术，为其健脾除湿。再加酸枣仁汤，为其宁心安神。
处方如下：
柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、党参10g、炒白术10g、茯苓10g、熟地10g、当归5g、川芎5g、苍术10g、酸枣仁10g、知母5g 五剂
师还告诉她，可以多买些淮山来吃，等到冬天有新鲜的淮山，一定要多吃。
这阿姨说：“我家里也有干淮山，但是吃了也没什么用。”
师便笑着说：“那是因为你没有运动，肠胃就消化不了。”
这阿姨又说：“我这几年吃药吃怕了，老是治标不治本。”
师便说：“你这个就是太操心了。客家话叫愁肠扒肚，还叫愁肠百结。你一愁，肠跟肚子都会被掰开来，形成纠结，如死结。就像以前有人做实验，把幼小的羊羔从母羊身边带走后，母羊忧愁不已，悲痛欲绝，最后割开看，肝肠寸断。”
阿姨点点头：“您说的有道理。”
“所以你不愁，病就好了。愁就是离人心上秋，离别的人还有什么能吃得下的呢。”
阿姨听后，点头如捣蒜，连声应道：“以前那些医生从来没给我讲过这些道理，曾医生，你说的简直太对了！”
师只是笑笑，转身又开始为下一位病人诊治。
初一十五，黄龙寺都会有斋饭可以免费餐食。
而大强老师每次去吃完饭回来后，都怕浪费，便打包很多菜回来，然后就挨家挨户的送来给我们。特别感恩！
我一直觉得寺院的菜，永远都是那样的美味，令人吃了过后觉得很舒服。
这次大强老师送的有些多，汤阿姨就拿这些菜来煮汤。当这些菜放在锅里热时，过了十分钟，我去看，丝毫没有冒热气。再过五分钟再去看，依旧如此，但是拿起勺子一尝，哎呀，好烫嘴。
吃饭时，我便问汤阿姨，为何这汤煮了这么久，不见它冒热气，却又烫嘴的很。
汤阿姨说：“因为油多啊！那些气都被罩在里面了，气哪里跑的过油快！”
我听后点点头，原来是这样。当下又想到人体，那些脂肪肝的病人，不就是由于肝脏被这些油脂、脂肪给糊住了，便导致不能够正常的运行嘛。
所以师的养生十六字诀上，告诉我们要少荤多素。因为动物大多都是高脂肪，吃多了以后，人体的油脂就会增多。所谓鱼生痰，肉生火。这些油腻之物吃多了，身体的痰湿也会逐渐加重。痰湿一重，便会阻滞身体气血的正常运行，从而形成瘀阻，形成积聚包块。
可见，许多疾病的形成，都与我们的饮食有着相当密切的关系！
我将这番理解分享给汤阿姨。
汤阿姨听后，想了想，也点点头说：“嗯，可以这么理解。”
我为自己从事相上而感悟到的一点点小心得，而感到欢喜。生活当中很多小细节，都值得我们去深思。
就像师一直教我们的比类取象，我们中医最大的学问，便是取象之学。真正将这个掌握了，那生活处处有中医，处处留心皆学问。
评按：
淡味入腹通筋骨，淡食胜灵丹。
能甘淡茹蔬的人，身体渐渐通透，而邪气更易排除！
饮食混浊，更易上火内热，五脏郁热。
《内经》讲：“高粱厚味，足生大疔。”一个人肥甘厚腻，足以生疔长疮。
当今时代，十人九痔。痤疮人群，满目疮痍，四处皆是。青春的清秀越来越难见到。
有谁又想到，视力的退化，不清澈了，也是饮食肥甘厚腻这个罪魁祸首呢？关爱的背后，谁想到是祸害呢？
口腹之欲带来无量的问题！
故养生家认为，纵口腹而不惜其身，是为不智！
此言胜金玉！真乃良言愈病啊！
光光这一点悟透，在身心健康领域，你就能七分饱，食淡茹蔬。咬得住菜根，而立于不败之地，成为身心主人！
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