防辐射眼镜真的有用吗

答：防辐射眼镜功效确有，但真假难辨，即使商家能拿出防辐射眼镜的质量检测书，也不能保证消费者拿到的镜片就真的有防辐射功能，因为仅凭肉眼，根本无法判断防辐射的功效，所以经常使用电脑的人还是不要太依赖于防辐射眼镜。如何减少电脑对眼睛的伤害，视客眼镜网专家给出了建议：首先，用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低，显示器位置应在视线以下10-20度之间，这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。每工作1至2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。睡眠充足， 不熬夜，多喝水，多吃各种水果。