其实我不知道曾经看到哪条研究表明：当人们学会说话的那一刻起，其实我们就应该开始学会撒谎了。
曾经，我的小学老师说过：谎言被揭穿的时候，撒谎的人一定会尴尬的下不来台；但是说实话，揭穿谎言的时候，大家掌握的技巧其实比随便猜测也好不了多少，所以才会有那么一句话叫'说的比唱的还好听'。
《说谎》是艾克曼的一部具有应用价值的实用作品，艾克曼既从理论的角度分析了谎言的形式，和说谎者的心理，同时也从实践的角度，介绍了许多识别谎言的方法。这本书从1985年出版后就广受好评，被欧美许多执法机构列为刑侦学的必读教材。
本书作者保罗·艾克曼是美国加州大学医学院的心理学教授，主要研究情绪的表达和相关的生理活动，对精神病患者、间谍和连环杀人犯等不同人群的表情都有过深入研究。
说谎的定义：在别人不知情的情况下，存心误导对方的有意行为。
谎言的主要形式：隐瞒和捏造。
说谎时的三种情绪波动：恐惧感、罪恶感、快感。
1、声音
①无法顺畅表达：频繁停顿、说话打结。
②声调：恐惧感会让声调变高，罪恶感会让声调变低。
2、自主神经带来的生理变化
心跳变快、呼吸加速、并且出汗增多。
3、肢体行为
①出现和言辞冲突的肢体符号
②肢体比划变少
4、表情
①微表情
②不随意肌的运动
③表情不对称
④表情持续时间过长
⑤表情出现在言辞和动作之后
两种导致误判的可能：
1、个体差异
2、奥赛罗谬误
测谎仪测量的是自主神经的生理变化，不能直接判断一个人有没有说谎。测谎仪得出的结果，和测谎人员使用的测谎方法，以及分析能力密切相关。
常用的测谎方法：
1、准绳问题技术：可能把真话错判为谎言。
2、犯罪知情测试法：可能把谎言错判为真话。
对测谎仪的准确性目前没有统一答案，美国政府机构赞成使用测谎仪，前提是作为特定案件的辅助手段，而不是作为定罪的唯一证据。
识谎能力并非解决一切人际关系问题的万能钥匙，权衡好说谎、识谎之间的分寸是一门更为复杂的学问，在真实的生活交往中，粗鲁、残忍的识谎行为越少出现越好，以免诱发违法犯罪。保罗埃克曼透过作品传递给世人一种态度：面对谎言，应与人为善。我想，这一点的深刻程度是高于那些识谎技巧的。
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