低质量的社交不如高质量的独处。

不知道你有没有过这样的感触：一群人狂欢时的孤独，有时会胜过一个人独处。与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。

 

独处，当然，是一个人。你要耐得住寂寞，专注自己正在做的事。

如果是在家里，当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家，心情自然也不会太差。

比如去看一场电影，听自己偶像的演唱会，或者去看看画展、听听音乐会，可能会给你意外的惊喜。

健康的身体，才是生活中一切的基石。一个人独处的时候，更要养成一个健康的作息习惯，你可以去健身房锻炼，当然也到楼下跑步。

如果你喜欢文学，那你就静静的读书，有输入才有输出。唯有独处，一个人找个地方（图书馆等）着魔地阅读。

学习新东西，也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语，或者绘画、乐器等，参加培训班可能会很有意思，当然从网上学习很多东西。

试着养一只宠物，可以是一只猫，或者一条狗。很多人都说，在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴，也可能心里有了牵挂。

当然，一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论你是群居还是独处，其实都可以过得幸福。