老师点评：
易犯错误：
1．形不动，意也动不起来。
2.意动虽动起来，但出动“忙乱”、“无序”。
错误原因分析：
1．形意不分是长期形成的既有习惯，习惯造成意动不起来。
2．意动是为了静心，心静意才专。初期意不专，似乎必然。
解决办法：
1．无极桩以站为主；
2．紧紧抓住十八个部位，反复咀嚼体悟意的要求，品其味道。
3．初期宜慢，随意的真切，逐步快动。
老师小结：
形与意的分合，是太极拳道修为的核心，也贯穿于修为的始终。形与意是阴与阳对立而统一的具体体现，要牢牢抓住这一对“冤家兄弟”不同而合的内涵，就进入了太极修为的实质。要循序渐进，切忌急于求成！
欢迎大家关注李光昭老师
太极证道公众号：taijizhengdao
或扫描二维码：
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/tjqdl联系客服
