化疗期间的调养

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（一）生活调理

化疗前向主管医生充分了解化疗的目的，毒副反应，以便进行有针对性的生活调理，如谨慎起居，预防感冒。

（二）饮食调养

病人在化疗中普遍会出现一系列消化道反应如恶心、呕吐、食欲不振、体重下降等，因此在化疗期间病人的饮食问题常常是病人及家属最为关注的，如果病人长时间吃得太少，势必影响化疗的完成和化疗后的全面康复。化疗病人饮食宜清淡、富营养、易消化，忌油腻、难消化的食物，食欲差的病人可以少食多餐；化疗病人的饮食量应参考病人的体重，体重减轻说明营养不够，应该加强营养。营养不良对病人的治疗和康复都有不利影响，能导致病人对化疗的耐受性差，毒副反应也会增大。忌食过多生冷、油炸、辛辣刺激性食物，戒烟酒。不同的化疗时期食谱也应有所不同，在化疗药物使用期(即化疗疗程刚开始的3～7天)，病人的消化道反应很严重，要想多进食是十分困难的，不要太勉强病人，只能选择高质量蛋白质和高热量食物，如巧克力、蛋类制品、酸性食品等，多样交替，少量多餐。

烹调时增加一些调味品(口味浓一些)，改善口感，食物不宜太清淡，忌油腻。食物要少而精：化疗期间会出现恶心呕吐腹泻、食欲不振等症状，多数人食量较少。因此食物选择应是高质量蛋白质，高热量食品多样交替，坚持进食，病人因呕吐食物摄入量不够时，可从静脉辅助葡萄糖、氨基酸、蛋白等。多吃富含维生素C和维生素A丰富的食物。

医学研究证明，维生素C能增强细胞中间质功能，是阻止癌细胞生成扩散的第一道屏障。增强全身抵抗力，抑制癌细胞的增生。许多蔬菜水果，如西红柿、山楂、橙子、柠檬、大枣等，含维生素C比较丰富，应多食用。少食多餐，在三餐之外可增加一些体积小热量高营养丰富的食品，如巧克力，面包干，蛋类制品。进餐时避开化疗药物作用的高峰。如静脉化疗最好空腹时进餐。饮食中增加一些调味品，使食物味道鲜美，增进食欲。进食后易呛食，可食少渣流食。多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。

药膳治疗方推荐如下:

（1）金针菇炖鳗鱼：  鳗鲡鱼600g，金针菇200g，鸡蛋3个，料酒、精盐、麻油各适量。将金针菇洗净，鳗鲡鱼去内脏洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净切段；将鸡蛋磕入蒸钵，用筷子搅匀，加入金针菇，最上面放鳗鱼，加入精盐、料酒，倒入适量清水，上笼蒸至鱼熟，出锅浇上麻油即可。具有抗癌，滋补保健的功效。适用于各种癌肿化疗后患者体质虚弱者。

（2）胡桃枝鸡蛋方：  胡桃枝45g，鸡蛋3个。将鸡蛋煮熟去壳，与胡桃枝入锅，加水同煮4小时，分3次连汤服。有较强的抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助治疗。

（3）笋菇肉丝：  芦笋500g，瘦肉丝250g，香菇50g，鸡蛋2个，色拉油、盐、味精、香油、葱、姜等各适量。将芦笋、香菇洗净切丝；鸡蛋打碎倒入瘦肉丝中拌匀；锅至火上，倒入色拉油，待烧热时，放肉丝入锅，划开捞出；余油加入葱、姜略炒，迅速倒入笋、菇丝、肉丝、调料翻炒，浇上香油出锅。具有补益强身，可缓解病情、增强体质的作用。适用于各种癌肿化疗后患者体质虚弱者。

（4）鸡茸豆腐：  豆腐400g，鸡脯肉100g，荸荠5个，蛋清1份，青蒜1根，黄酒、盐、味精、淀粉各适量。将鸡肉洗净剁茸，荸荠去皮与豆腐均捣成泥，拌入鸡茸、蛋清、黄酒、水淀粉、精盐、味精，撒上蒜末，上屉蒸15～20分钟，佐餐食。具有补益强身，可缓解病情、增强体质的作用。适用于化疗后患者体质虚弱者。

（5）杞子海参瘦肉羹：  杞子18g，海参（洗净浸泡之湿品）约200g，猪瘦肉100g，猪骨300g。将杞子洗净；海参切细粒备用；猪瘦肉切碎成肉末备用。猪骨加清水熬2小时，滤出猪骨汤加入海参、杞子和入猪瘦肉末煮熟烂，和盐调味作羹服食。适用于各种癌肿化疗期间见眩晕短气、心悸纳呆者。

（6）桂圆灵芝鹧鸪汤： 桂圆肉20g，灵芝15g，鹧鸪一只约250g。将鹧鸪去毛及内脏，洗净切块；桂圆肉洗净；灵芝切片洗净。上三物加入清水适量煎煮至熟烂，和盐调味服食。适用于各种癌肿化疗期间出现夜寐不安、精神萎靡者。

（7）五指毛桃乌鸡汤：  五指毛桃60g，乌骨鸡一只约500g。将五制毛桃洗净切片；乌骨鸡宰后去毛和肠脏，洗净切块。上二物加水适量煮至熟烂，和盐调味服食。适用于各种癌瘤化疗期间出现短气乏力、消瘦纳差者。

（8）生姜乌龙茶：  生姜50g，乌龙茶15g，红糖20g。将生姜洗净打破切片，加入红糖及清水适量放入锅中煮沸腾15分钟，熄火后加入乌龙茶泡3分钟，倒出茶水温服。适用于各种癌瘤化疗期间出现呕吐嗳腐、腹痛腹泻者。

（三）精神调理

人体各系统的代谢，均受神经、内分泌的调节。一个人，受到精神刺激或长期处于紧张状态，精神抑郁，情绪低落，都会通过精神－神经－内分泌－效应器官的途径影响到全身，降低机体的防御能力。因此，医务人员有必要针对肿瘤病人进行健康教育和心理治疗，解除病人的思想负担，正确认识肿瘤，增强病人的抗癌信心。其主要体现在以下几个方面：对精神状态比较稳定的患者，为了取得病人的密切配合，以便作较系统的长期治疗，有必要让患者知道病情。当然对于严重精神脆弱的患者，“保护性治疗”也是必要的。

认识癌症，由肿瘤专科医生深入浅出地讲解癌症的有关知识，使病人了解癌症的基本知识，改变错误认识，从而改变自己固有的观念和心态；医生要有高度的同情心和责任感，在研究治疗方案及与病人谈论有关问题时，都要从病人的根本利益出发，设身处地的为病人着想，使病人充分相信医生，对治疗有信心；对癌症病人最大的精神威胁是医生的束手无策及病人的消极等死的念头。

所以医生要在病人面前表现出对该病人的治疗充满了信心，鼓励病人去克服治疗中的各种困难和痛苦，树立战胜癌症的信心和决心；面对自我，引导患者紧密结合自己的情况，积极参与讨论，说出自己所面对的问题，如生活方式与肿瘤的关系，如何提高自己的生存质量等；每施行一种治疗方案，有关治疗步骤，以及会出现哪些不良反应，都要事先告知病人，使之心中有数，以免出现不良反应时不知所措，从而产生悲观消极情绪。

小拓有话说：

拓普基因【洛氏伐Plus-肿瘤化疗药物基因检测】，包含乳腺癌、肺癌等共22种肿瘤，主要以肿瘤化疗药物为主，检测化疗药物药效动力学基因及药代动力学相关基因（化疗药物的作用机理），以监控化疗药物药效及毒性从而对每个具体的病人选择最合适的药物和剂量进行治疗，以达到最佳的治疗效果。