生活中有很多情况，在不同的场合，表现出来的就是不一样。本来平时很牛的技能水平，换个时间地方甚至很难发挥出来，这在事关自己利益得失或者重要的事情上尤为明显。
比如有的学生平时测试成绩很稳定，高考可是一到高考，就掉链子，所谓发挥失常。在一些现场比赛中也多存在这样的情况，比如江苏台综艺色彩浓厚还不是正规的国际比赛的《最强大脑》，很多天才选手上台来都信誓旦旦，牛X哄哄，可真刀实枪地干，还是不如话说的漂亮，有的出现明显失误，如林恺俊。
林恺俊与国乒总教头刘国梁
在体育竞技场就更加地普遍，有的内战内行，因为对各种氛围熟悉，而外战外行，不能适应变化。所有这些都是一个重大的关在作怪，就是自己的心理关，所以越是重大的比赛越是考验选手的心理稳定性。
乒乓球是我们的国球，国家队代表着世界最高水平，一流中有超一流，超一流选手也有时常在关键时刻掉链子，让人大跌眼镜的。比如最近号称地表最强12人直通赛，在激烈的对抗中，女队朱雨玲的成绩就不如前面压力小的比赛好，5胜6负，打败的都是12强排名靠近的选手，对于同为主力队员的丁宁、刘诗雯、陈梦，则全部落败，唯一胜的是新晋的主力武杨，还是名削球手。
水哥王昱珩与余奕沛PK
朱雨玲早早就作为国家女队后辈领军培养，并由带出三大满贯王楠、张怡宁、李晓霞的金牌教练李隼亲自调教，且已有一段时间，然还是不能避免在国际巡回赛上，输给妈妈级老掉牙正胶打法的李佼、单晓娜，足见这不是技术的原因。
在直通赛朱雨玲对阵男子化风格打法的冯亚兰，畏首畏尾，犹豫不决，不敢出手，以0比2惨败，实在是被自己不自信的心理打败了。纵是有金牌教练撑腰，这心理一关只有自己来突破，不然纵有顶级好的技术，再高的水平面，以及再好的未来发展前景，也会被不堪的心理打败。
金牌教练与弟子张怡宁朱雨玲
这心理调整，不简单，又是一个复杂的工程，不只是比赛，要训练把心贯注在要打的球上，不作无谓的胡思乱想，这在平时就要训练，国家队尤其要注重运动员专注定力的培养。
不只是运动员，竞技选手，我们可能都遇到过心理问题造成不良后果的事情发生，所以在平常都应作专注力方面的训练，把心安住在所做的事情上，而不是想那还没有到来不存在的结果上。想也没有用，反而干扰到了现前的事情，有可能弄糟！
真要能把心放在眼前所做的事情上，全副身心地投入，那定力慧力同时都能得到提高，福慧就是这样增长起来的！
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