哈佛大学研究者发现，意识是神经动物共有的能力，它是指主体对内、外信息的认知与体验，以及针对信息开展的自我调控活动，比如，疼痛感会迫使动物躲避伤害，饥饿感会提醒动物尽快进食。但是，人类的意识却并非如此简单，人的意识就是一种无形的能量，通过自我意识调节，人类能够改变自身的感知能力，甚至影响器官的状态，当然，它更能激发一个人的意志力。
历史上第一个正式、明确地支出意识可以影响身体状态的人，是一位生活在18世纪的德国医生。他自称发明了一种神奇的疗法，可以治愈“各种无法解释的怪病”。
19世纪，英国一位具有创新精神的医生借用和拓展了这一成果，并将其命名为“催眠术”。这其实就是心理学上所说的“心理暗示”。
后来，一位印度医生成功地运用心理暗示作为麻醉剂，为一位病人进行了截肢手术。在手术过程中，病人竟然没有感觉到丝毫疼痛。
用死囚进行的著名的“滴血实验”，再次“权威性”地验证了心理暗示的强大破坏力，或者说能动性。
人们对心理暗示的研究和利用表明，人的意识能够影响自身的能动性——这当然包括一个人的意志力。其实，这种现象在人们的创造活动中表现得最为明显，比如在追求事业成功的过程中，人们的意志力会表现更强大。任何成功的背后都有一种成功的理念。通过成功人士的故事，我们收集到的成功理念有：意志力决定一切，热情导致成功，恒心加决心是万能的，自信者永不失败，等等，这些也都是意志力的表现形式。
如果把成功的因素简化为两个方面，我们大概能得到如下公式：成功=一定的能力 发挥意志力。
轻而易举得到的东西不会被人重视。成功之所以被人渴望和追求，必定是因为人们当前表现出的“一定的能力”不足以使其成功。但是，人的能力并非只有表现出来的这些，每个人身上都具备一种隐藏的能力——意志力。
很多超越常理的事实告诉我们，积极的正向意识往往能够激发人意志力，从而导致奇迹的发生。这种积极的意识就是意志力的重要来源。
人的意志力不断被激发，人的整体能力就会得到不同程度的提升——潜能越强，能力就会越强，最终让人达到足以成功的高度。
哈佛大学教授史密斯*罗尼说：“恒心和决心无疑就是意志力的集中体现。很多人不重才能而重恒心、决心，恰恰反映了意志力对于成功的重要意义。我们着重强调意志力，不仅因为它的重要性，更因为它的难于获取。这是因为，在寻求生存的过程中，不管一个人多么懒惰、消极，他也总能通过近乎‘本能的学习’被动地获得一定的能力；然而意志力却在更大程度上受着惰性本能的羁绊，它需要人们主动去获得，而且多数时候都会面对难以想象的艰难挑战，比如，负面情绪：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、恐惧、嫉妒、消极、委屈、失落、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘，等等。在这些情绪的腐蚀下，一个人将一事无成，甚至患上严重的生理或心理疾病。”
的确，在惰性本能的驱使下，消极情绪往往表现出远超意志力的增长势头以及很强的传染性，所以我们获得意志力的主要途径就是用尽一切方法压制负面情绪。比如，我们可以通过保持良好的心态，训练正面的潜意识，积极的自我暗示，适时地调控情绪，远离负能量携带者等方式调动、保持和强化自己的意志力。
让意志激发意志力，我们一定要明白这样的道理：人类的表面能力固然有限，但意志力是无限的，而且完全有可能借助意识来激发意志力，从而完成那些原本视为“不可能”的任务。
既然存在这种可能，那么，无论自身的才能是平庸抑或出众，每个人都有可能获得自己梦寐以求的成功。重要的事，是否已经掌握了意志力的秘密。运用意志力，激发意志力，就是人类成功的普遍法则。
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