后半生最正确的生活方式，就6个字，请逼自己养成！

作者：枳为橙 · 主播：简宁

来源：读书369（ID：dushu369com）

后半生，心简单了，生活就不累了，回归宁静，便能让自己活得更加自在。

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王小波在《黄金时代》里写过一句话： 

“幸福，是用来感受生活的，而不是用来比较的。

生活，是用来经营的，而不是用来计较的。” 

走着走着，前半生已尘埃落定，不知不觉，过往正在一页页翻篇。 

有人说，走过不惑之年，接下来的20年就是人生的黄金时期。 

想要经营好生活，打理好人生，关键就是要把握好这20年，好好爱自己。 

人到中年，最正确的生活方式，从悟透这六个字开始。

 01 

年龄要“忘” 

听过一句话：人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。

半生匆匆而过，你会慢慢发现：善忘，是世间最好的养生。

忘记年龄，不用过度担心老去，活在当下，不必忧虑将来。 

忘记年龄，皱纹可以长在脸上，但尽量不要让它长在心上。 

忘记年龄，岁月可让容颜衰老，但却偷不走有趣的灵魂。

无论走到哪个阶段，都要明白：年龄，从来不是阻挡一个人热爱生活的理由。 

衰老是避免不了的自然规律，但保持内心的年轻是自己的选择。 

 02 

欲望要“少” 

人这一生走到头，最重要的不是给生活做加法，而是给生命做减法。 

老话里常说的“四十不多欲”正是这个道理。 

欲望太多，就会乱了思绪，若是不加以克制，终究会将自己拉进深渊，就此沉沦。

从现在开始，戒掉过多的欲望，享受朴素的幸福，不被繁重的物欲牵绊，才能看到生活的本真。

放下对功名利禄的追求，让内心得以解脱，极简生活也不失为一种美好。 

一箪食，一瓢饮，居陋巷，自有一番快乐。

 03 

心态要“稳” 

曾国藩有句名言，堪称“处世第一要义”： 

“凡遇事须安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详，为处事第一法。” 

行走于世间，心足够稳，不慌不乱，是坦然应对各种风浪的关键。 

大多时候，心态对了，事情就顺了，心态稳了，路就好走了。 

一个人成熟的标志，大抵正是： 

情绪稳定，不会被人轻易激怒，永远保持理智；

心胸宽广，事事都能处变不惊，不被心魔所困。

 04 

日子要“忙” 

年岁越大，越怕闲着。 

年少时，总觉得忙起来很累，但忙忙碌碌的日子里，心里总是充实的。 

年老后，一旦闲下来，生活就会开始一成不变，每天重复着岁月，人也会变得如一潭死水。 

有个观点说的很对：闲，能让你快乐一阵子，也能让你痛苦一辈子。 

当你行动起来，去运动，你会收获一个健康的身体； 

当你拿起书本，去阅读，你会收获一个丰盈的灵魂； 

当你走向远方，去旅行，你会收获一个开阔的视野。 

人生最好的状态莫过于：忙的有价值，朝夕有乐趣。

 05 

交情要“淡” 

周国平曾在书里写道：无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。 

真正强大的人，往往都是在远离车马喧嚣后，还能在心中修篱种菊。 

四十岁之后，无需费尽心思维护那些没有意义的社交，别再强行挤进不属于自己的圈子，更没必要和每个人都走的很近。 

你要相信：君子之交淡如水，靠谱的关系，不需要太多花言巧语。 

人活着，最曼妙的风景，不是高朋满座的热闹，而是内心的淡定与从容。 

后半生，知己一二，已是足够。

 06 

往事要“断” 

佛家里提到，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。 

来人世走一遭，大多痛苦的根源，不过都是执念太深，放而不舍，失而不甘。 

悔恨日日萦绕心头，苦的是自己；往事时时牵肠挂肚，毁的是生活。 

轻言放下，是弱者；不肯放下，是愚者；趁早放下，才是智者。 

人这辈子，总要向前看，扔掉过往的负累，断开曾经的念想，才能更好前行。 

当断则断，不要犹豫，潇洒的和过往说再见，是自我解脱最好的方式。

断，是治愈自己最好的良药。

 07 

人生在世，最高级的活法是什么样的？ 

细想来，或许正如丰子恺笔下所写的这般： 

凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。 

“忘年”让人活在当下，“制欲”使人轻装上阵，“静心”给人坦然之态，“忙碌”助人养好身心，“独处”使人保持清醒，“放下”给人新的开始。 

后半生，心简单了，生活就不累了，回归宁静，便能让自己活得更加自在。

点个“在看”，愿你能够卸下负担，远离忧愁，不困于琐事，不累于生活，内心永远自在安然。

作者：枳为橙，本文首发读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一起，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联系读书369。