人到中年，体检若6个指标正常，说明身体素质还健康！恭喜你

导

语

正所谓30而立，40不惑，50而知天命。年龄增长，身体素质也会越来越差，各项指标随之降低。大家常说“身体是革命的本钱”，这个时候之前隐藏的许多疾病，因此很有可能会在这个时期得到爆发，所以应该坚持对身体的护理，避免疾病找上门。及时进行体检可以帮助人们了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行治疗和预防。

体检通常包括身体检查、血液检查、影像学检查等多种项目，旨在评估人体各项生理功能和生化指标，以及发现可能的疾病或病变。

血液检查是体检中非常重要的一项，可以通过检测血液中的各种成分和生化指标，了解人体内部生理状态。影像学检查是体检中另一种重要的手段，可以通过影像学手段观察人体内部结构和器官状态，比如X光、CT、MRI等观察到骨骼、肺部、脑部等各个部位的情况，超声可以观察心脏、血管、肝胆等各个器官。

        人到中年，体检若6个指标正常，

      说明身体还健康

1、血压指标：中年人在安静的状态下，收缩压在90~140毫米汞柱，舒张压在60~90毫米汞柱是正常的。

2、血糖指标：中年人在空腹的状态下，血糖应该是3.9~6.0毫摩尔每升，如果餐后血糖控制在7.8毫摩尔每升以下是正常的。

3、血脂指标：一般化验单上血脂正常范围是：总胆固醇2.4~5.5毫摩尔每升，高密度脂蛋白0.78~2.26毫摩尔每升，低密度脂蛋白1.0~3.1毫摩尔每升，甘油三酯0.56~1.70毫摩尔每升。

4、尿酸指标：尿酸正常值是女性是210~360μmol/L，男性是240~420μmol/L。

5、肝功能：通过检查肝功能指标，可以评估肝脏的健康情况。主要包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素等指标。如果您的肝功能指标正常，说明肝脏没有明显的病变或损伤，保持了良好的功能。

6、肾功能：甚至是排除体内废物和调节水平衡的关键。通过检查肾功能指标可以了解肾脏的工作状态，包括尿素氮（BUN）、肌酐和尿酸等。如果肾功能指标正常，表示您的肾脏可以有效排除废物和调节体内液体平衡。

从治病到防病，该改变观念了

       

现在慢性疾病负担比较严重，许多疾病暂时没有办法做到彻底根治，只可以用药进行控制。

对于疾病的不重视，导致某一些疾病死亡人数处于一个不断上升的过程。很多疾病都是大家比较熟悉的，比如乙肝、肝硬化或三高，患上疾病后总是想方设法的去彻底治愈，但有些疾病是无法彻底治愈。

所以在面对疾病时，大家更需要主动出击，从治病一定要做到防病，这样提前预防才能够尽可能的使问题更好的得到解决。

阅读延伸，女性、男性检查项目不一样

20-30岁年龄段：对于女性朋友而言，在此阶段重点要检查皮肤检查、妇科检查、胸部X光、胆固醇检查、腹部超声检查、肝肾检查等。

对于男性朋友而言，在此阶段重点要检查胸部X光、皮肤检查、胆固醇检查睾丸检查、肝肾检查。

30-40岁年龄段：对于女性朋友而言，在此阶段重点要检查乳腺检查、血压检测、血脂监测、血糖检查、腹部超声等。

对于男性朋友而言，在此阶段重点要检查血糖检查、尿酸检查、血压监测、血脂监测、一般是以围绕血液方面的检查为主。

40-50岁年龄段：对于女性朋友而言，在此阶段重点要检查卵巢检查、乳腺检查、心脏检查等。

对于男性朋友而言，在此阶段重点要检查+等。

50-60岁年龄段：对于女性朋友而言，在此阶段重点要检查卵巢检查、胃部疾病筛查、结肠癌筛查、心脏检查、骨密度检查、脑血管风险检查、肝肾功能检查等。

对于男性朋友而言，在此阶段重点要检查前列腺检查、胃部疾病筛查、心脏检查、结肠癌筛查、肝肾功能检查、脑血管检查等。

以上就是今天分享的内容，您都学会了吗？