Edgar网球武器视频：发球落点忽左忽右，怎么办？

Egdar Giffenig

埃德加.吉芬尼格

执数四十余年，先后任职德国、美国、墨西哥国家队数练。无间断培养数名ITF国际排名球员，顶级男双布莱恩兄弟的关键导师。运动生理学硕士。已凝练出从初级陪伴到顶级精修的训练体系。

导师解说及要点

Calibrating your Serve Left, Right

这个练习，对你的发球很有帮助

办法主要是让你学会调整～

要怎么做呢？你得这么做：

下意识往目标落点的右侧外角发一个

下意识往目标落点的左侧发一个

然后再试着发两个落点之间

那么，如果我的落点是中线

我得拿多一个球，故意发中线靠右一点的位置

一发，在中线右侧

二发，在中线左侧

三发，瞄准中间

希望能打到正中心

所以，找到一个靶标

左边发一个，右边发一个，最后一个瞄准靶标

别管会不会失误

如果失误，就继续，直到成功

然后换左边

左边直到成功一侧，然后发正中

这种微调，会让你的发球更可靠

也更加稳定~

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