强大的发球能帮助你解决很多麻烦。比如一统网坛十余载的小威,面对被破发的危险时,总是能够依靠一记Ace或者发球直得化险为夷。当你拥有强大发球时,即使在其他技术层面犯下或多或少的小错误,也能赢下最终的比赛。
但是,很遗憾的是,发球是各项技术中最难练成、最难练好的一项。你的这项技术,是否存在着这样或者是那样的小错误、小误区呢?
这篇文章为你列出了可以自我提问的七项问题,问完之后你也许会惊喜地发现自己还有很大的提高空间。
我的一发有多可靠?
势大力沉的一发如果无法打进发球区,或者线路没有打准,都不能称之为一个强大的发球。想要把一发打得更精准,你需要将发球区分成三个等大的面积。在练习发球的时候,从外角再到中间,然后是内角靠中线。
发球打进目标区域只是第一步,如何进行有效的练习呢?最开始的时候你可以在每一个区都给自己两次发球机会,练习一段时间后改成只一次机会。如此反复,当你发现自己可以连续两次地成功打进每一个区域,你就达成目标了。
发球力道如何掌控?
如果你的发球成功地打入了理想的区域,但是球在弹起之后却没有碰到后挡板,那就说明你的发球力道不够,需要提高自己的拍头速度了。拍头速度达到多少才足够?用拍子将球打到地面上,它会高高弹起,拍子的动能转化成网球的势能。利用这种守恒,你可以做出如下试验,这一次用你的前臂代替球拍,如果球弹起后在空中能够停留三秒以上的时间,就说明你的拍头速度已经合格。
我的上旋发球有多大威力?
想要测试你的上旋发球有多强?如果你的第一落点靠近单打线,但是第二落点却没有超过双打的边线,那么你的发球并没有多大威力。为了改善这种情况,你可以让你的球拍更加充分地摩擦球的右上四分之一的部分,这会帮助你的上旋发球有更大的角度。
如何提高自己切削发球的威力?
如果你已经感觉到自己的切削发球威力太小,你可以将球抛掷到三点钟的方向,然后充分地旋转你的前臂做出击球,这样,你的对手可能就会被你的大角度调动出场了。
我的发球落点是否一如往常的“深”?
如果你的发球深度变化特别大,让人感觉就像是猜硬币正反面那样,问题可能出在抛球上,尽可能地将球无旋转地抛到空中,这样会帮助你减少发球的失误。
我的发球方向是否已经被对手猜到?
如果你的对手可以轻易看穿你的发球方向,那么你的发球局便陷入了危险的境地。怎样解决?方法在于你的抛球方向上,使用一个半圆形的抛球轨道,这样在球的运行路线中任意一点你都可以出其不意地打出各种具有威胁的发球。
压力之下我的发球是否可靠?
有些人球技一直不错,但是当比赛越来越胶着,每一分都显得格外重要的时候,他便崩溃了。紧张不安的他会打丢所有以往十分可靠的发球。为了防止这种事情发生,你需要让自己沉静下来——不要去关注比分,把注意力集中到如何打出预期中的发球上来。
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