一、尴尬与巅峰
网球截击第一季《三层功力》（1）
一、尴尬与巅峰
网球截击技术看似简单，在比赛中用的少（发球上网者除外，几近退出当下舞台），不是不华丽，而恰恰是难到了极致，例如莎拉波娃与罗迪克若截击技术提升的话，恐怕职业生涯会更辉煌。这里有一个悖论，二位的慧根将此项技术花些时间打磨下应该不是问题，那么为什么二位没有突破呢？这可能与少年时期的技术风格定位过早有关外，还与截击技术的细腻程度高相关，若用暴力来形容正反手，那么截击就是疾风暴雨与润物细无声兼备的精湛技艺了。
我们欣赏下正手截击，大陆式是常用的握拍方式，但下图中的握拍有点厚（偏东方），在网球技术中从来没有绝对的握拍。
再欣赏下费天王的反手截击，优雅利落、不拖泥带水。职业球员在大赛前的截击训练都是那么放松，但真实的战场却是一场 “ 拦截与穿越 ” 的冰火对赌。
看下一直游走于心理 “ 天使与魔鬼 ” 之间的天才克耶高斯，在穆雷的高压下博弈，明知山有虎偏向虎山行的勇气。
放大击球瞬间看，椰子也是很聪明的，先把头躲在网沿下方，高举球拍，只不过是在逗穆雷玩，但职业球员中还真有这样经不起逗的而失误的。
下面我们欣赏下有着驸马美誉的斯塔潘内克的 “ 屁股 ” 截击，虽然没有成功，面对小德的反手重炮能够如此淡定，不得不说确实拥有征服小德而上位为教练团队一员的器量。
更尴尬的是当你跑到网前准备截击时，却发现对手连机会都不给，球又反弹回击球手一侧，看下费天王面对这种情况也只能望洋兴叹。
这种球的观赏性极高，是极品，费德勒偶有削球制造这种佳境。
换角度看一下这种乒乓球中常见的表演，当你奋力跑到网球时，网球却是在逗你玩。
那么如何才能达到截击的最佳境界呢？
二、截拳道与截击
李小龙：1960年李小龙在西雅图华盛顿大学主修哲学，正是这一经历才将东西方文化融汇得以使截拳道创世。
截拳道：" 截 " 指 拦截 、阻截 、防守 ；" 拳 " 指拳脚、攻击、反击 ；" 道 " 指哲学、思想、 心灵的升华等 。
截拳道的要义：“ 以无法为有法，以无限为有限 ”。
截拳道的功夫精髓：以最短的出拳距离和最快的时间进行防守反击、直接反击、防御和攻截。这一精髓与网球截击有着体育运动项目之间天然的内在联系，不是一种逻辑或项目通感的牵强附会，后文会慢慢展开。欣赏下一代功夫皇帝的腿法，来领悟下截拳道的真谛。
李小龙的截击可以说是 “ 快、准、狠 ” ，并且在 “ 高度、力度和精确度 ” 上达到无人逾越的境界，那么这与网球截击技术有什么关联呢？
上图李小龙出腿截击动作，从经验上分析，一定是李小龙将对手的攻击意图、线路、角度、速度、虚实……进行了一种凌驾于经验与理性之上的一种直觉执行力，用现在的科学术语来说就是用眼睛进行数据扫描、收集，大脑进行分析和决策，这与网球选手截击前的预判异曲同工。
首先，具体来说就是将对手来球的线路、弧度、角度、速度、旋转等数据的进行直觉的快速解读。
其次，在深入一点讲就是在对手出球前，根据人、球网、场地空间等综合空间数据分析，进行提前预测对手的击球抉择。
先搁置心理因素，谈谈截击者要拥有什么样的立体防御空间？
❶ 左右宽度：其它变量不变的情况下，截击者距离球网越近，拦截的宽度就越窄。
❷ 前后深度：在条件相同时，截击者距离球网越远，截击的宽度就越大。
凌空截击便是对左右宽度拓展的一种即兴发挥。
截击者高速进入发球线附近永远是截击的不二法门。
❸上下高度：在前后、左右的维度上增加上下维度，再加上来球的旋转、速度等变量，给截击者造成的难度组合和系数就可想而知了。
高空截击有时与高压技术混淆起来，这是对网球技术流行分类体系的一种挑战。
三、体能导航
❶ 跳跃启动，迎前的截击宽度练习。
❷ 快速进入发球线附近，时刻准备对手击球刹那做分腿垫步。
❸ 下期将论述截击技术的第一层功力，先见下图。
（待续）
联系客服
