关于网球双反引拍，90%的人都会有的误区，你有吗？

对于引拍，很多人一直有个误解——引拍越大，击球产生的力量越大。

现代网球的暴力击球，力量产生完全是源于肌肉的伸展缩短循环，而不是依靠引拍。

相反，大引拍还会造成击球时间上的劣势。

因此，简洁高效的引拍越来越成为大家的追求。

本期内容：

反手引拍调整方法

1、调整前动作

 

反手引拍非常高，动作很绕，一点都不简洁。

因此他要退到远离底线后很远击球，为了能为复杂的引拍动作争取时间。

 

当来球落点深、速度快、或者角度大时，反手就会出现很多失误。

 

2、调整方法

 

向后引拍时，教练用球拍压着，挡着，避免引拍太高、太绕。

当引拍太高、太绕时，球拍就会与教练的球拍相撞，因此就会下意识的缩小引拍幅度，降低引拍高度。

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3、调整后动作

明显引拍动作简洁了许多，引拍的时间也变少了。

前后引拍对比

再看移动中击球，明显击球位置较之前靠近底线了。

不到20分钟的时间，调整效果显著。

在当今职业网坛，近底线的多拍相持的能力是比赛中很重要的竞争力。

越靠近底线击球，越能从对手那获得足够的时间，去回位，去准备下一拍的击球。

因此引拍太复杂可不行！