这六点告诉你，为什么人人都应该打网球！

首先是发自灵魂的拷问——你为什么打网球？

为了强身健体？

为了社交social？

为了泄愤减压？

不同人打网球的理由可能不尽相同五花八门，但不管怎么样，网球都绝不单纯只是一项锻炼身体的好运动。

以下这六大理由告诉你，为什么人人都应该打网球！

1、社交利器

网球是世界上最适合社交的体育项目之一，你可以在网球场上结交新朋友，也可以约老朋友打球叙叙旧。

不像篮球、足球这些，网球还是为数不多男女可以进行搭配，同时参与的运动。

场上的人打球，场下的人聊天，这是网球场上最常见的景象。

2、提升心理素质

网球是非常好的精神调节器。

你不仅可以通过挥洒汗水的方式，释放工作或者学习上的压力，网球本身也非常锻炼你的心态和思维。

在场上，你需要不断思考，仔细斟酌自己的每一拍击球，并且在关键时刻依然保持冷静。

而这些能力，将帮助你更好应对人生其他领域的问题。

3、更好的身材

打网球会同时运用到身体各个部位的肌肉，比如手臂、肩、核心、腿等等。

过程中要时刻保持移动，可能随时需要变向。

这可以锻炼你的心肺功能增强耐力，也可以提升肌肉力量和爆发力。

光是网球一项运动就可以练到全身，为什么会有人不爱呢？！

4、一点也不贵

很多人觉得网球是个像高尔夫一样的贵族运动，费用一定很高。

都是误会啊！

打网球，一支合适的球拍，一双舒适的网球鞋，就已经完全足够。

至于球啊场地啊什么的，跟球友们平摊一下，四舍五入等于不花钱。

5、受伤几率低

所有人都不想在运动中受伤，而网球就是这样一项受伤可能性极低的运动。

一个是因为没有像篮球那样身体的直接对抗，另一个是因为没有像羽毛球那样高频的急停急转。

但不受伤的前提是做好热身和拉伸，并且以正确的技术动作和发力方式击球。

6、打到99

小到幼儿园儿童，大到百岁老人，网球适合所有年龄的人群。

你一定在网球场上见过那些，头发花白但步伐依然矫健，手感极其细腻的老爷爷老奶奶们。

网球是一项你可以一直坚持下去的运动，一项即使老了也可以和孙子孙女一起玩的运动。

当然啦，选择网球的理由肯定不止这六点！

你是为什么打网球呢？

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