开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.10.15
体能教程:
「维维网球」基础-青少年如何提升反应速度与协调性
「维维网球」一个健身球强化核心力量训练
「维维网球」提高体能和速度的步伐训练(利用标志桶)
「维维网球」提高力量、反应、协调性的职业级网球训练
「维维网球」13项全方位提高青少年协调、反应、步伐的训练动作教学
「维维网球」提高青少年协调爆发反应能力的综合训练教学
「维维网球」9组练习,提高网球少年的协调性
「维维网球」一组专业的网球速度和耐力训练
「维维网球」青少年网球速度与敏捷性训练(一)
「维维网球」青少年网球速度与敏捷性训练(二)
「维维网球」青少年网球速度与敏捷性训练(三)
关于步伐:
「维维网球」如何改进步伐-之分腿垫步
「维维网球」如何改进步伐-之快速向球移动
「维维网球」如何改进步伐-之快速回位
「维维网球」步伐训练-绳梯6米、2米使用过程
「维维网球」实用绳梯步伐训练
「维维网球」网球步法移动技术及训练方法
「维维网球」塞尔维亚教练-米兰 带给您2个专业的步伐训练
「维维网球」布莱恩教练高水平网球训练节选5(10岁步伐练习)
「维维网球」五天打造超强反手-第二天-脚步
「维维网球」五天打造超强正手-第二天-脚步
「维维网球」布莱恩教练节选(11)-强化适合自己的步伐训练
「维维网球」布莱恩训练节选(15)-每日网球步法练习(多人)
「维维网球」解析各种击球技术的步法
「维维网球」教你一些关于步法的技巧
[维维网球]这9种网球步伐你必须要会哦
「维维网球」4种常用步伐解析 网球靠脚打的
「维维网球」一组青少网球步伐和阻力训练教学
「维维网球」高级移动步伐练习教学
「维维网球」美女教你如何练习网球步伐
「维维网球」费德勒教你侧步步法 助您快速移动到位
「维维网球」终结浅球的三种击球方式和步伐教学
「维维网球」绳梯步伐练习方法
「维维网球」你还在站桩式击球吗?快来跟西班牙教练学习步伐
「维维网球」简单实用的六种底线步法教学
微信登录中...请勿关闭此页面