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网球侧旋发球4大tips,击球点高度、方向是关键
千里马33738602
>《发球》
2020.04.25
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侧旋发球在网球比赛中非常实用,而且其实一点也不难。
下面这个视频会详细解析侧旋发球的4个要点。
理解并且练习,相信你也能快速的掌握。
总结:
1、握拍。
大陆式握拍,这是避免托盘式发球的要点、也是发球关键动作——手臂内旋的前提。在触球前拍框引导,然后通过手臂内旋使拍面扎实击球。注意握拍时食指要与其他手指分离。
2、站位。
前脚朝向场内、后脚平行于底线或同样朝向场内的站位,有利于充分的转动身体击球,这是侧旋发球的要点,在第四点会做详细说明。
3、击球点。
侧旋发球、平击发球的击球点与上旋发球有很大不同。侧旋、平击的击球点高度更高,更偏向右侧,上旋击球点更低,更偏向左侧。这是由不同类型发球的挥拍轨迹不同而决定的,与此同时这也影响着抛球的位置。
4、随挥。
与平击发球有明显不同,侧旋发球要更多的转动身体(肩膀、手臂...)去自然而然地将球带出强烈的旋转。在随挥过程中手臂、手腕也要保持放松。
注意:视频中的示范者为左手持拍,各位球员要根据自身情况进行转换理解。
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