打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
网球中前场浅球进攻详解:站稳、加转、低重心
前面我们推过一次关于中前场进攻,主要谈到击球动作要领:转体、盯球、打开要慢、引拍要小。

很多用户留言,希望能再多一些关于中前场浅球处理的技术视频。

相比于上一期,这一期更强调一些业余选手在处理中前场浅时常见的错误,并给出了针对性地改正方法、练习。


1、停下来击球

中前场浅球相比底线击球,会有一个向前移动过程。

很多业余球员就直接在跑动中去完成击球,这样对球的控制会变得非常低。

因为你身体重量,速度会跟随击球一起传递给球。

所以向前移动到位后,要放慢步伐,最好停下来,这样击球才能有更好的控制。

2、增加旋转

由于来到中前场后,球场相对变短了,这时如果还同样发力击球,就更容易出界。

最好办法就是增加击球旋转,打开角度,充分利用球场宽度。

3、降低重心

中前场的来球,弹跳会非常低,特别是切削来球。

一定要在来球下方去击球,才能有更好的旋转和过网高度。

太高的重心,只会造成下网。

所以一定要降低重心。

关于网球中前场浅球进攻,除了多练,你有何好建议?留言区见

视频来源:“JM Tennis - Online Tennis Training Programs
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
打网球!讲节奏!
076 | 学网球最重要的三点
学网球
网球正反手击球重心老是太高?你得这么练!
「妙招」忽浅忽薄又左摇右晃?看完这个,切杆稳扎稳打!
单反上旋:常见问题的一些探讨与解答
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服