09年过年期间在家看了澳网的半决赛和决赛，决定开始打网球。由于一开始学的话找到愿意教的人不大可能，而且我是那种不愿意浪费别人时间的人。自己一个人默默打墙练了3个月，我当时都是早上去练的（早上人少打得差不丢人）。这3个月我唯一的教练就央视出的23级的网球视频。自己一个人练大概动作差不多，球感培养了。为后面的进步奠定了坚实的基础。tips：我觉得一开始没太大需要注意的，动作差不多就可以了。能控制住球就好。
09年7月，在山水上成功pie到“教练”，7月8月基本上是隔天打。不断听取老潘建议，这段时间也是进步最快的。tips：每次打球之前看一下视频，温习一下动作。一上球场很容易就忘记要领。上场后脚步一定要快，网球是下半身的运动，脚步到位了击球就会顺畅质量自然就起来了。
后面的时刻表就记不清楚了，大概的方向就是为了击败 老潘和叶松在不断努力。老潘经常出差水平下降不少，叶松很稳定，真是很难被击败啊。冬立的防守我至今无法击破，他毕业之前比赛没打完打了3:3。常文甲10年毕业时候完爆我，不知道现在进步成啥样子了。
下面按照我个人的擅长顺序介绍技术要点：
1：正手，握拍半西方改西方，之前用半西方时候球经常由于旋转不足出界。通过髋部带动肩部转动击球，随挥以肩部为轴，尽量少甩手臂和手腕。击球时候拍面和地面垂直，身体迎向来球（通过后脚蹬地重心由后脚移到前脚），处理低的平击球或者切削球重心一定要下来（膝盖）。我用的L6引拍比较大，这个根据个人特点吧。以上的一切都是建立在下半身（脚步）到位的基础上的。
2：发球，握拍大陆式，抛球的稳定性是发球稳定的前提，我的抛球在羽毛球杀球的位置（身体前一点点）。练习发球时候尽量形成自己的动作，比赛的时候告诉自己把动作做完球自然进区。一开始练发球肯定是大多数不进区的，需要不断调整：球出界应该是抛球太靠后了，球下网应该是抛球太靠前了。不断调整，总有一天发球就突破了。另外我的体会是，发球靠后一点利于发上旋。
3：反手，单反改双反，我前两年打的单反打的还算不错，由于手疼最近改的双反。单反引拍要早，击球时候手臂伸直同样拍面和地面垂直，尽量保持身体的稳定很多人初学者喜欢击球时候同时转动身体这样是不对的。以肩部为轴，原理同正手。双反，不断体会中。
4：切削，原理是将球推出去，常见现象是切出去的球很高。拍面打开太多了，稍微关闭一些试试。另外一点体会是击球点稍晚一些，这样球拍推送球的距离长一些。
5：网前，还有待提高，我现在一般是把球推深。
6：上个月突然涨球了，注意战术方面，线路要清晰。对手上旋很重时还处理不好，需要改进。
tips：重心调整（膝盖，蹬地），脚步（快，准），盯球（击球，发球），态度（到球场上不要偷懒），体能（多打体能自然好了）
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