时蔬全麦鸡肉卷，胜似KFC的低卡美味版健康餐！

很多人去KFC都喜欢吃鸡肉卷，饼皮夹着鸡柳条、蔬菜，搭配着甜面酱，吃起来甚是满足感。不过，好吃不意味着多健康，也可能带来让人长胖的高热量。所以呢，厨男今天教大家制作一款健康的时蔬鸡肉卷，它营养全面，低卡美味，咬下去的每一口都能感受到不同层次的食物带来的味蕾体验…

后记：这道鸡肉卷饼是早之前的食谱了，许多网友反映饼摊的不够薄，可能和她调的面糊偏稠有关，一定要调成流动型的，这样才能摊的很宽。另外锅体温度也不能太高，不然面糊倒下去很快就凝结，很难摊开了。