在威宁彝族回族自治县的苗族男女青年中，流传着一种传统的恋爱方式——踩月亮。这里的踩月亮与黔东南的“游方”大同小异。
踩月亮就是每当清风明月时，小伙子们拿着芦笙或木叶便走出家门，三三两两地来到山坡或高地上，趁着皎洁的月光，吹起动听的芦笙、木叶。优美动听的乐曲呼唤着寨内的姑娘出来赏月，颇有点“月上柳梢头，人约黄昏后”的味道。小伙子的芦笙或木叶吹过三遍之后，仍不见姑娘的面，就说明姑娘已有对象或不喜欢这位小伙子，小伙子也不必再吹，若在吹则被认为不礼貌。
乐曲如呼唤来的姑娘，二人可通过对歌交谈。次数多了，就产生了感情。感情通过对歌来诉说，爱慕之情通过歌来倾吐。等到二人情意相通时，也就是有了感情基础，可互赠礼物表示定情。一般地说，小伙子送给姑娘的礼物是木梳、口弦或银器之类，姑娘回赠的是自己亲手织绣的花布带等。这种恋爱方式是在月光下进行的饿，故叫踩月亮。
阿幼朵，1977年04月29日出生于贵州省黄平县，又名雷阿幼朵，苗族人，毕业于北京师范大学，中央民族歌舞团演员，第十一届全国人大代表。1999年，在贵州省举办的青年歌手大奖赛上，获得奖项，从而进入演艺圈。主要作品有歌曲《醉苗乡》、《走在乡间的小路上》、《飞向苗乡侗寨》、《苗岭飞歌》、《黔东南的七月》等；影视作品主要有《卧槽马》、《火中凤凰》等。
少数民族的名字都非常好听也非常有寓意，雷阿幼朵的名字也是一样的。“我是阿妈最小的女儿，落地的时候阿妈就给我起了这个名字。‘阿’在苗族里面代表女性，‘幼’就意为最小的妹妹，‘朵’是阿妈给我唱出的一个音符。小时候阿妈每天把我捧在怀里就这幺唱着，就像汉族妈妈称自己的孩子为乖乖、宝宝一样来亲近她的孩子。‘阿幼朵’的名字就来了，意为我妈妈最小的女儿。”
阿幼朵，1977年4月出生于贵州省黔东南苗族侗族自治州黄平县谷陇镇大寨村，是一个边远山区。因为美丽的歌喉而被人们称为“苗岭百灵”。她从小与阿妈相依为命，日子过得艰难清贫，这让雷阿幼朵更能理解普通百姓的疾苦。从小学到初中，她都是班里的文艺骨干，常常参加学校里举办的歌唱比赛，屡屡夺冠。但是，家境的原因却又让她早早离开了学校，踏上了打工的路。
1999年，在贵州省举办的青年歌手大奖赛上，夺得金奖；后又在国家民委组织的新世纪民间歌手选拔赛中赢得贵州赛区第一名。2005年1月，参加了维也纳中国新春音乐会，演唱《苗岭飞歌》。她成为第二位走上维也纳金色大厅的苗家人。2月，又参加了中国中央电视台的春节联欢晚会。这使得阿幼朵的名字很快传遍了中华大地千家万户，从而得到了“苗族歌后”、“苗族小夜莺”等名号。
阿幼朵与其他苗族歌手最大的不同是，她一般都用苗语演唱、着苗族服装，这使得她外在和内心的苗族气息得到最为充分的绽放，其浓郁的苗味和美丽陶醉着千千万万的听众。阿幼朵曾随国家及演出团体出访北美、欧洲、东南亚等十多个国家地区演出。受到媒体和广大观众、听众的关注与好评。
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