May.
06.2023
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认真过完自己的最后一个五四青年节之后，我觉得生命好像迎来了新的时期。本来现在人很少用年纪去约束自己或规划人生了，可是自从成家立业，结婚生子之后，我觉得即便是没有年龄限制，一个人走到这里也算是告别青春了。
也许对于很多二十八岁还在上学的人来说，他们依然是能感受到当下的青春感的，因为未来的不确定性，自然会有很多意想不到的收获和成长在生活里蛰伏，对于他们来说，也许“中年”这个阶段离自己还很远。可是对于如今的我来说就不一样了，很多未知都已落地，很多荡漾在青春里的光束如今都找到了对应的坑洞。我想在此之后，属于青春的迷茫和稚嫩已经与我走远了，而接下来的时光，是属于下一阶段的身心延展。
在告别“青年”的这一天，我不小心删除了手机里备份的所有文稿。那是我从2015年开始写作至今的全部初稿。虽然失去了，但内心并无慌张，甚至没有一秒迟疑，我在发现已经找不回来的那一刻，就果断接受了。从前曾因误删了和老公初识时的聊天记录而难过了很久，可眼下对于文字所承载的感情却轻了许多，我想这就是成长至今的阶段性改变吧。
同单位的女性朋友聊天，发现大家在步入中年之后都存在一些情绪问题，而且引发的一些疾病都与情绪有关。结节、淤堵、增生、肌瘤、早衰，聊到最后大家都是从内而外的衰老，精神上的疲惫才导致了身体上的病变。这也给了我很重要的启示：女人步入中年以后，首先要调整好心态，做好情绪疏通，否则老去的速度会越来越快。
眼下的生活已经走向了平稳，索求也从遥远退回了内在。在进入这一阶段后，价值排位要重新整顿顺序，自身的健康和家人的陪伴要位居榜首了。从前的我追求理想，追求触手不及的感受，却从未关注过自己的身体。好像保养和呵护还没光顾过自己的外在。
直到前几天在家里摔了一跤，疼了好几天。五四的这天晚上下雨，我去院子里抢救小鸟，进屋的时候又踩空了，这回摔得更疼，整个人栽进花盆里了，胯骨正磕在台阶上，脚也青了。从前我很少摔跤的，顶多踉跄一下就能找回平衡，可摔倒的瞬间我腾空而起，发现从前掌握的那些协调性全都不奏效了，我笨拙地摔在地上，身体没有一丝反抗。
我想，这就是初识中年的深刻感受吧，再也无法复刻儿童时期跳皮筋的灵活性，越来越稳重，越来越容易受伤了。
妈妈这次来的时候说：“多买点衣服穿，等到我这个年纪都没有穿好看衣服的想法了。”可见在她看来，没有想法比没有衣服更可怕。张爱玲说：“最坏的时候，懂得吃，舍得穿，不会乱。”我也在如今的年纪突然觉得，其实从小在爷爷奶奶身边养成的消费观并不正确，省钱并不会让自己变得幸福，花钱才会。在经历过很多经济上的坎坷之后，我也明白了一些有关金钱的道理，比如小钱比大钱难赚；省小钱，花大钱；钱省下来不如花掉有用。
还有一点最重要的感悟是：苟活比努力更累。行至如今，我觉得女性最重要的是让自己的精神能量流动起来，或培养几个兴趣爱好，或有点自己精神世界的幻想，总之一定要把内在的情感消耗出去。因为女人真的太会共情了，情感丰富到男人想象不到，如果这些情绪无法通过积极的方式找到出口，就会在一些无用的小事上产生内耗。很多中年女性身心俱疲，原因便都在于此。
情绪稳定不是没有情绪，不是遁入空门的无欲无求，而是保持情绪的自然流动。要时说要，哭时不忍，痛时喊痛，讨厌的人不去迎合，喜欢的人不必要求他们也喜欢自己，直截了当地宣布自己的一切想法，不多思，简单粗暴，这就是情绪疏通的最佳方式。
很幸运，在青年队伍的末尾，早早领悟到了中年人快乐的诀窍。从此之后，接受光阴留给自己的痕迹，坦然面对周遭的晴雨，保持谦卑，拒绝焦虑。
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